食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
おはようございます〜
今日は受講生様のストーリーをご紹介します✨
【秋田県・２０代・パート・田口愛恵様】
体重－６．２ｋｇ、体脂肪率－４．２％
【ステップ動画付き無料メール講座をリニューアル♪】
ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい
看護師で夜勤もあり、寝不足とストレスでどんどん太り続け、20代でおばちゃん体型に。
夕食後のチョコが日課となってどうしてもやめられず…。
我慢したダイエットに挑むも、望む姿まで痩せることはなく、リバウンドの嵐でした。
自分の体型に自信がなく、もともと明るい性格も暗くなり、トゲトゲしていました。
太っているだけで罪悪感を感じながら生活していました。
始める前はどんな不安がありましたか？
始める時点で、松田リエさんのYouTubeで−９㎏していたので、これ以上痩せることはあるのかな？と疑心暗鬼でした。
サポーターをつけてのダイエット、周りの家族や友だちになんか言われたらどうしよう。
これで痩せられなかったらお金も無駄になる…と心配でした。
ベルラスダイエットを終えて・・・
体重はサポートが始まってから、３ヶ月で−６.２kg、体脂肪率は−４.２％
産後のぽっこりお腹が解消され、お腹が引き締まってうっすら腹筋も見えるようになりました！
毎朝、鏡を確認してニヤけています。（笑）
食後のチョコレートも嘘のように、すんなりとやめられました。
※実際のお食事です＾＾
お仕事と育児で多忙な環境でも、しっかりとバランスを整えられていました＾＾
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？
あのまま、仕事終わりのジャンクフードと甘いものがやめられず、糖尿病や高血圧、そして若くして色々な病気にかかってしまったかも。
わたしの情緒が安定せず、家族とも険悪ムードになって子どもは将来必ずグレていたと思います…。
サービスの内容はいかがでしたか？
ベルラスでしっかりと知識を得たので、納得して自ら実践にうつしたいと思えました。
食べながらのダイエットなので、なによりも空腹と戦わなくてもいい。
家族と一緒にごはんを楽しめることが嬉しいです！
サポーターさんが毎日自分に合ったフィードバックをしてくれたり、動画でいつでも学べる環境があったので、めんどくさがりで忙しい私でも、自分のペースで進めらて良かったなと思います。
私の場合、サポート期間中に停滞期と個人的に辛い出来事が重なったこともあって、辛い時期もありましたが、サポーターさんのおかげで、前向きに考えながらダイエットを続けることができました！
今はまた体重が落ちはじめています！
どこまでいけるのか楽しみです！
他のダイエットで達成できなかったことが、ここですんなり解決できました。
3ヶ月で食事をしっかり整えられるので、一生つかえる知識と習慣が手に入ります。
他のダイエットをしているより、早く始めるほどお得なダイエットです。
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