食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
お知らせ
数か月前に調味料に関するアンケートのお願いをしたのを覚えていますか？
普段使っている調味料についてアンケート形式で教えていただいたのですが
なんと！その内容を元にこの度『やせ調味料ダイエット』という新書籍を発売することになりました！！
食事にいれるだけでやせ体質になれる調味料や、その調味料を使った簡単レシピなど忙しい方でもダイエットに取り組める内容になっています♪
そして今回、新書籍発売に伴って「事前予約キャンペーン」を開催することにしました！
参加いただいた方には期間限定のプレミア特典をプレゼントさせていただきます^^
詳細は、明日お伝えいたしますので、楽しみにしていて下さいね♪
さて！
今日の動画では、『なぜあなたの足は細くならないのか？』というテーマでお話ししていきます。
皆さんは、体重は落ちたはずなのになぜか下半身だけ痩せない...と悩んでいませんか？
その原因は、『足痩せに特化した方法』を知らないからかもしれません。
私のダイエット講座に相談にこられる方の中にも、「なぜかいつも足だけ痩せない...」という方が多いんですよね（涙）
そのため、今回の動画では、ダイエットしても足だけ痩せない原因と、その対処法について徹底解説していきます！！
実際、私のダイエット講座の受講生様は、キレイに足痩せして念願のスキニージーンズが履けるようになった〜という方が多い♪
なので、下半身太りで悩んでいる方はぜひチェックしてください！
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【下半身痩せ】なぜあなたの足は細くならないのか？
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私の食べて痩せる食事法をさくっと学んで、実践してみたい方は、私の無料公式LINEが一番わかりやすくておすすめです！
ぜひお友達追加して、あなたのダイエットにお役立てくださいね！
LINEフォローで５大プレゼント！
食べ痩せ診断
ダイエット講師のリアルごはん２週間レシピ
食べ痩せマスターワークbook（6冊）
ダイエット小冊子（２冊）
食べ痩せ３ステップ動画
【プレゼント詳細】
【現在52,396名がフォロー】
松田リエのメールマガジン＞＞現在34，643名の方が参加中
おうちダイエット起業無料WEBイベント
沢山の反響をいただいていたおかげで
すぐに全席埋まってしまったのですが、
募集締切の連絡をしようと思った矢先に
「やっぱり予定が合わなくなりました」と
4名の方からキャンセルの連絡がありました。
なので、参加をご希望の方は
お早めにお申し込みください！
【日程】
・10月19日（水）13:00〜16:00
・10月21日（金）13:00〜16:00
・10月22日（土）13:00〜16:00
※LINEから参加登録できます。
ちなみに無料WEBセミナーでは
・食べて痩せるベルラスダイエットについて
・ダイエットアドバイザーの働き方
・ダイエットアドバイザーで実現できること
など、普段お伝えしていないこともお話したいと思っていますので、
・これからの人生をもっと良くしたい
・自宅にいながら収入を得たい
・毎日やりがいを感じたい
・自分も痩せて周りも健康にしてあげたい
・好きな「美容」と「ダイエット」を仕事にしたい
と思っている方にはピッタリの内容だと思います！
次回開催はいまのところ未定になっているので、
今回のチャンスを見逃さないで下さいね^^
瞬食レシピプレゼントキャンペーンは
10/10をもって終了いたしました。
1758名の方がご参加くださいました。
たくさんのご参加ありがとうございました！
楽天ルームで私の愛用品を更新中！
国内製造×糖質0×植物性食物繊維=ストック食材確定💕YouTubeでは、豆乳きなこ餅を作ってご紹介しました✨わらび餅をつくってご紹介したことも！混ぜて、レンジでチンして、成形するだけなので、お子さんと一緒に作るのもおすすめ！
保水性が高いので、ふっくらした食感が増します✨さらに、冷凍して、解凍して食べてもパサパサにならないので作り置きとしても大活躍！食物繊維たっぷりなので（ごぼうの15倍）胃の中で何十倍にもふくらんで満腹感もばっちり🤗
妊娠中はとにかくお腹がすくので、間食スイーツとしてお世話になっております🤭ところで、サイリウムってそもそも何？ですよね。インドや地中海周辺で栽培されているオオバコ科の食物です🌱
【本日のツイート】
松田リエ@rie__matsuda
連休、イベント、旅行など重なると体重も増加傾向になる。しかしごはんも間食も食べながら戻すことは可能です✨特別なことは何もやってないけど、需要あればまとめます！ https://t.co/4ORXz4uS3p
2022年10月14日 19:45
覚えておいて。食事って本来は生きるベース。私たちは食事によって健康にもなれるし不健康にもなる。痩せることもできれば太ることもできる。今よりもっと健康的にキレイに、幸せになるためのダイエットなのに、振り回されたり、ダイエットそのものがストレスになっていたら、本末転倒ですよ。
2022年10月14日 11:45
かなり本気。「ダイエットに成功する人と失敗する人の違い」をまとめてみました。全てのダイエッターさんに届いてほしい！1700名の受講生様もこれ意識して３ヶ月で痩せられた方続出！ https://t.co/uSAyilVIqC
2022年10月13日 19:45
食べて痩せる知識・工夫を
YouTubeで毎日更新中！
現在812本の動画を公開＾＾
【2104万回以上再生されています✨】
＜ブログ記事の更新情報が受け取れ、アクセスが簡単に＞
只今13,298名の方がフォロー中
