食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
こんばんは〜
昨日もご案内していたとおり、食べながら痩せてその上感謝されながら収入が得られる
そんな、おうちで出来るお仕事をご紹介する【無料WEBイベント】を開催いたします！
※LINEから参加登録できます。
【日程】
・9月14日（水）増席2名
・9月16日（金）増席2名
・9月17日（土）増席2名
※各回13:00〜16:00
実は、昨日ご案内してからお申し込みが続いて、もうほとんど席が残っていません＞＜
一晩で70名の方から参加申し込みがありました＾＾
ということで締切は今晩まで。増席２名ずつとさせていただきます♪
今までも同じような募集をしていますが、今回のお申込みスピードが一番早いかも...。ですので、気になる方はお早めにお申し込み下さいね♪
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さて！
ダイエットで一番重要なことは『食事を楽しむ』こと！
これが意識できていないと、継続ができずにダイエットに挫折したり・リバウンドしやすいですからね...
しかし！何でもかんでも好きなものを食べまくっていたら、やはりダイエットは進みません...
そこで今回オススメしたいのが、『カルディ』の商品♪
珍しい商品や質の良い商品がたくさんあるため、カルディを活用することで、食事を楽しみながらダイエットできるんです！
ということで！今回はカルディでオススメなダイエット商品を７つご紹介しますね♪
購入できるURLもご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください！
＝＝＝＝＝【動画を見る】＝＝＝＝＝＝＝
【2022最新】カルディで低糖質ダイエット‼︎痩せたいならコレ買って！
＝＝【忙しい方はブログからどうぞ】＝＝
動画の内容をこちらで詳しくお伝えしているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
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大盤振る舞いな企画♪
9月30日までの開催なので、ぜひご参加ください♪
↓↓↓
【＃瞬食レシピのご投稿、ありがとうございます！】
楽天ルームで私の愛用品を更新中！
600g！美むらさんの商品！無添加で質の良い商品でありながら、さつまいもの名産地である鹿児島県産のさつまいもが使用されているんですよ！
しかも、甘みが強いことで有名な『紅はるか』が贅沢に使用されています！そのため、濃厚な甘みで本当においしいんです♪ その上、機械での乾燥ではなく、天日干しの干し芋って希少みたいですよ！
やはり、手間がかかりますからね。機械で乾燥させるより、天日干しでじっくり乾燥させる方が、甘みや栄養がより凝縮されるそうです🤗あと細切れになっている部分も多いので、量の調節もしやすく、食べやすいところが嬉しいです。
当然干し芋の食べ過ぎはNG！栄養豊富で余分なものが含まれていないとはいえ、干し芋は低カロリー・低糖質というわけではないです💦具体的には、間食として20g程度までがオススメ♪ほぼ毎日食べていますし、ジップロックに入れてカバンの中に入れてお出かけすることも多いです✨
【本日のツイート】
松田リエ@rie__matsuda
秋風を感じます🍃秋は春夏秋冬の中で一番好きな季節なので夕方の18時。。秋の匂いを感じるだけで、ホッと癒されます✨✨息子が手を繋いで散歩してくれるのは、あとどれぐらいなんだろう。。とか、考えちゃうと秋の気配とともにどこか少し哀愁感じ… https://t.co/nofzonwCaV
2022年09月10日 10:00
『ダイエット』と言うと、運動と食事制限が必要！というイメージありますよね。過去の私も、一生懸命運動や食事制限をすることによって痩せた経験があります。しかし栄養のあるものを食べるだけで、無理やガマンなく簡単に痩せられるんです♪痩せや… https://t.co/JictaPk7Uq
2022年09月09日 19:45
過去の私はパン中毒と言っていいくらいパンを毎日食べてました。ですが、パン自体の栄養を意識して、肉・魚・卵などのタンパク質・サラダ・スープなどのおかずも一緒に食べることで食べすぎを防ぎ、栄養もプラスすることができる。大好きなパンも食べながらダイエットは可能なんです！！
2022年09月09日 11:45
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