食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
おはようございます〜
今日は受講生様のストーリーをご紹介します✨
【北海道・２０代・パート・山岸恭子様（仮名）】
体重－４．１ｋｇ、体脂肪率－２％
【ステップ動画付き無料メール講座をリニューアル♪】
ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい
毎日甘いものがやめられない自分にこのままじゃいけないと思いながら悶々としていました。
体も気力もだるい毎日でした。
始める前はどんな不安がありましたか？
本当に自分にできるのか、甘いもの依存から脱することができるのかという不安がありました。
ベルラスダイエットを終えて・・・
体重と体脂肪率は徐々に減っていきました。
ベルラスダイエットを始める前は拷問のようだった生理中もすっと軽くなりました。
心なしか肌もつやつやになってきた気もして、以前より生活がアクティブになってきました。
※実際のお食事です＾＾
栄養を意識され、しっかりとバランスを整えられていました＾＾
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？
未だに甘いもの依存から抜けられなかったと思います。
下手したら痩身エステでまた無駄遣いをしていたかもしれません。
サービスの内容はいかがでしたか？
記録することで問題点を見つけて改善しようと思ったり、いい内容の食事ができていたらモチベーションが上がりました。
記録することは本当に大切だと認識させられました。
サポーターの印象はいかがでしたか？
とても優しくて、丁寧なアドバイスをしてくださり、本当に素敵な方でした。
これからも頑張ってください。
最後に一言お願いします
3ヵ月本当にありがとうございました。
ベルラスダイエットを頭におきながら、目標体重までゆっくりと継続していけるように努力します。
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