食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
おはようございます〜
今日は受講生様のストーリーをご紹介します✨
【神奈川県・４０代・専業主婦・山路紗世様（仮名）】
体重－４．４ｋｇ、体脂肪率－３．３％
【ステップ動画付き無料メール講座をリニューアル♪】
ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい
小さい頃から太っているけど、日々最高体重を更新してしまう毎日でした。
体が重く、常にダルい、眠い 。少し動くと息切れをしてしまう。
イライラ、自己嫌悪の毎日でした。
始める前はどんな不安がありましたか？
運動なしで本当にやせるのか？ 食べる量は多めだし、肉や魚も食べて本当に痩せるのか？
ちゃんと続けられるか？不安でした。
ベルラスダイエットを終えて・・・
体験セッションしたところがダイエットスタートなのでそこから考えると数値的なものでは、体重17キロ、体脂肪率は7～8%減少。
体調は、朝の目覚めが良くなり動くのが苦にならなくなりました。
常に重くのしかかっていた怠さが軽減、食後の眠さも無くなりました。
犬の散歩や階段の上り下りなどが楽になり苦にならなくなりました。
イライラや自己嫌悪に陥ることが減り、食卓にのぼる食品や調味料が変わっていきました。
※実際のお食事です＾＾
栄養を意識され、しっかりとバランスを整えられていました＾＾
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？
ますます体重も増えて、私の場合は美容的にどうというレベルではなく健康被害があったと思います。
重くしんどい身体とイライラで自己嫌悪の日々だったと思います。
サービスの内容はいかがでしたか？
とても良かったです。
日々レポートをしでコメントを入れる事で、習慣化しやすく 見られているという適度な緊張感も良かったです。
佐藤サポーターのアドバイスがとても励みになりました。
サポーターの印象はいかがでしたか？
明るくとても楽しくサポートしていただきました。
不安なことやうまくいかないことにも寄り添ってくれて、安心して取り組めました。
ご自身の経験やこうやっているという話もあり、説明もわかりやすかったです。
自信を持って推薦できるサポーターさんだと思います。
最後に一言お願いします
サポート後も月１回レポートを見てくださる仕組みがあったらすごく嬉しいなぁと思います。
本当にありがとうございました。
SNSでたくさんの”＃瞬食”の投稿、ありがとうございます！
また、多くの方から実践報告やご感想もいただき、感無量です（涙）
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