食事からビューティー!
ベルラスダイエット 松田リエです!
こんにちは〜
今回の動画では、【一瞬でバレる!太っている人に特徴的な食べ方TOP3】についてお話しします。
私は職業柄、外食先などで周りの人の『食べ方』をつい見てしまったり、人の買い物かごの中身を観察して分析してしまうというクセがあるんですよね。
そうすると、「あ〜この人、この食べ方だから太ってしまったんだな...」というのが分かってしまうんです。
つまり、太ってしまう人の食べ方には、『共通点』があるということ!
このように、『食べ方』にはその人の普段の食習慣が現れます。
しかし、長年の癖というのは自分では気づきにくいものですよね...
なので、今回の動画を観ることで、自分に当てはまっている特徴がないかチェックしてみてください!
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【忙しい方はブログからどうぞ】
※YouTubeの内容を文字起こししているので
レシピもサクッとご覧いただけます。
【本日のツイート】
松田リエ@rie__matsuda
痩せるために朝食がカギを握っている!というのも、痩せられなかった当時の私が、朝ごはんで意識していたことは、代謝アップの栄養ではなく、手軽さ・量・好きな味。ぶっちゃけこの3点でした…笑!みなさんはいかがでしょうか?痩せるために大切な… https://t.co/LjKsSfOhPU
2022年04月05日 19:45
松田リエ@rie__matsuda
へそ天 🐶 ペットショップで食べていたという『シュプレモ』のドックフードをふやかしてあげているのですが、推奨されている量にはまだ届かず、(環境に慣れていないということもあるかも💦)ミルクも少し加えていこうかなと考えています。みなさ… https://t.co/PCFgGDNJ81
2022年04月05日 15:00
松田リエ@rie__matsuda
ふと目が合った、チワワくん👀うるうるとこちらを見ているではありませんか。🙊🙊ペットショップの店員さんに抱っこさせてもらった、が、最後。そのまま家まで連れてきちゃいました🚗衝動的な出会いでしたが、大事に大事に育てていきます🙏息子も、… https://t.co/kLbBG9UhYx
2022年04月05日 11:30
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