すぐ作れて・すぐ食べれて・すぐ痩せ体質
本日の食べ痩せ瞬食レシピは・・・
【無限ぽりぽり大根】
切って漬けるだけの超簡単作り置き！
我が家には砂糖がないので、天然甘味料のエリスリトールを使っています★
エリスリトールは血糖値を上げない甘味料なのでおススメです♪
↑私が使っているエリスリトールはこちら♪
ダイエット中におススメの食材の１つ、大根！
食欲が止まらないとき・暴走したときにおススメです。
大根はデトックス力が高く、ジアスターゼという消化酵素が胃腸の働きを整えてくれます。
便秘解消にもおススメ！
大根１００ｇあたりの糖質量は２～３ｇで低糖質食材♪
今回の材料大根３５０ｇでも糖質１０ｇ以下なんです！
調味液につけて冷蔵庫へ！
簡単！無限ぽりぽり大根の出来上がりです★
気になるお味は・・・
詳しいレシピはぜひ動画でご覧ください♪
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”＃瞬食”ありがとうございます！
毎日たくさんの
＃瞬食のSNS投稿、本当にありがとうございます！
また、多くの方から実践報告や感想もいただいており感無量です（涙）
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˗ˏˋ 𝕕𝕚𝕖𝕥ˎˊ˗
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