食事からビューティー！
ベルラスダイエット！
松田リエです＾＾
こんにちは〜♪
今日は祝日ですね！
昨日は朝からたくさん
LINEメッセージを
ありがとうございます＾＾
…というのも、、
なんと！！！！
『ずぼら瞬食ダイエット』が
TBSの朝の生放送
安住アナウンサーが司会の
『THE TIME』で
いま、１番売れている
ダイエット本として
ご紹介されました＾＾
その様子は、
インスタのストーリーで公開しているので
ぜひチェックしてみてください
↓ ↓ ↓
ありがたいことに
品切れのお店が急増しており、
重版が3月4日なのですが…
書店に配本されるのは、
3月の中旬になってしまう可能性も
あります＞＜
【現状】
保健食・食事療法→ 1位
美容・ダイエットノンフィクション→ 1位
honto部門ランキング→ 1位
（丸善・ジュンク堂・文教堂）
紀伊国屋部門ランキング→ 1位
まだ手にとってない方は
初版の在庫が無くなるまでに
ぜひ、、、＾＾
さて、、、さて、、、
いきなりですが、
やっぱり周りに大好きな人たちが
いると毎日幸せですよね＞＜
（ほんといきなりですみません…）
というのも
今日は、協会メンバーの方と
１年以上ぶりにお会いするので
ただいま、わくわくしております。
家族で過ごす時間
大好きな友人と過ごす時間。
私も人との関係に感謝する
毎日ですを過ごさせて
いただいております＞＜
ちなみに
ハーバード成人発達研究で
歴史上、最も長期間に渡り
「人の人生を追跡した研究」
によると、
７５年間で、７２４人の人生を追跡し
わかったことが、
人生で最も大切なものは
「人間関係」
ということだったそうです＾＾
とてもシンプルで
「当たり前」と思いそうな
結論ですよね・・・。
で、この調査ですが、
・ハーバード大学に入学して
卒業した男性のグループ
・ボストンの貧困環境の
少年たちのフループ
この２つのグループを
何代も担当を変えながら
調査を続けていたのですが、
そんな人たちの人生を
追ってみたところ
いちばん大切なのは、
・健康面においても
・生活面に追いても
「幸せな人生には
人間関係が一番重要」
という結果が出たそうです。
確かに、
お金をたくさん持っていても
誰も信頼できる人がいなかったり
本当に孤独な状態だったりすると
これって幸せじゃないですよね・・・。
バリバリ仕事をこなしていても
会社で信頼できる同僚がいなかったり
だれも慕ってくれる仲間がいない・・・。
こういう状態だったら
会社生活も辛いと思います＞＜
だから私も人生で最も大事なのは
「人間関係」だと思います。
でも、さらに言うと、
「人から感謝される生き方」
これができると
もっと幸福度は上がります＾＾
ダイエットのお仕事を
させていただくようになってから
気づいたことは、、、
ダイエットの伴走をさせていただく
受講生様の笑顔が見れたり
信頼できる仲間に囲まれ、
ともに目標達成を共有したり、
ともに笑ったり。
ともに感謝しながら
暮らす毎日は最高だということ
でした。
こういった人が周りにたくさんいたり
そんなメンバーが集まる
コミュニティに属せることで
毎日が本当に幸せになりました＞＜
「本当にありがとうございます」
と感謝いただけると
そう言ってくださる人に
もっと幸せになってもらいたいと
思えてきます＾＾
なので、YouTubeも
600本以上も毎日動画を更新
し続けることがでいています。
ブログは2000記事を
超えました＾＾
食事のサポート面だけではなく
YouTubeやブログをはじめ、
発信などでも
栄養バランスの良い食事法という
『ギブ』ができると
もっと感謝も生まれる。
（励まされる毎日です＞＜）
この繰り返しでお互い
最高の人間関係を築いて
いけるということに、
改めて気づかせてもらっています。
だから、私の中で、
私にとって幸せな人生とは？？
となった時は
どうしたら目の前の方に
喜んでいただけるのか、、
ここに立ち返る。
そうすれば、おのずと
周りの人と最高の人間関係が築けて
毎日が本当に幸せになります＾＾
ということで、
今日はダイエットとは
関係のないお話でしたが、、、
最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾
「人の人生を追跡した研究」
からわかった
『人間関係』と『幸福度』
何か気づきがあれば幸いです♪
そして、
今日から３日間
ダイエットサポーターという
働き方、生き方に
興味がある方に向けての
WEBイベントがあります♪
100名近い方に
お申し込みいただいていると
聞いています♪
お会いできることを
楽しみにしていますーー＾＾
では、また〜♪
素敵な祝日をお過ごしください＾＾
毎日たくさんの＃瞬食のＳＮＳ投稿、本当にありがとうございます！
また、多くの方から実践報告や感想をいただいており感無量です（涙）
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