食事からビューティー！
ベルラスダイエット！
松田リエです^^
こんばんは〜♪
昨日は肉の日でしたが
お肉は食べましたか？
私は、お肉と野菜たっぷりの
カレースープを食べました＾＾
そして、今日は
「一粒万倍日」
の開運日になります＾＾
先日の２/４の立春を迎え、
徐々に、
エネルギーが変化していることを
私自身とっても感じています＾＾
今日の一粒万倍日から
始めたことは長く続いて、
その後に影響していく日なんです。
なので、
「やりたいことの勉強をする」
なども最高にいい日ですよ！
私たちは、
ダイエット・美と健康
そして、未来のために
栄養と体について知識を
深めていきましょう♪
そうそう。。
ようやく、
昨日、念願の書籍
「ずぼら瞬食ダイエット」
を発売しました＾＾
You Tubeでも
ご報告させていただきましたが、
わずか1日で約12000人の方に
見ていただきビックリしています！
https://belle-life-style.biz/l/m/f1bkRxmQmzK7gM
https://belle-life-style.biz/l/m/wbkA0B6Zs6Kmdz
Amazonの
ダイエットノンフィクション
ランキングでも１位
楽天ファッション美容
（ダイエット）も
ランキング１位
セブンネットも
ダイエットで
ランキング１位と聞いています＾＾
そして、
手にとっていただいた方からは
たくさんの感想やコメント
をいただきました^^
その中でもいくつか
紹介させていただくと、
これ以外にも紹介しきれないくらい
感想やコメントをいただいていて
全てを紹介することはできませんが、
送ってくださった方には
本当にありがとうございましたと
お礼を言わせて下さい＾＾
そして、
昨日からご案内している
【出版記念】書店購入キャンペーン
こちらもたくさんの方から
お申し込みをいただいています♪
まだ、キャンペーンの詳細を
ご覧になっていない方は、
で見ることができるので
確認しておいてくださいね♪
↓ ↓ ↓
ただ・・・2月28日までのキャンペーンなのと
終了後は特典をお送りすることが
できないのでご注意下さい(^^;)
そして、昨日お伝えしたように
第二刷（にずり）発行が
決定していたのですが・・・
一部書店ではすでに
品薄になっていたり
売り切れているところもあるようなので、
お近くの書店に立ち寄った際には
ダイエットかレシピ本のコーナーで
探していただけると嬉しいです♪
PS：
インスタ、ツイッターで
#瞬食
で投稿していただけますと
私も見に行かせていただきます＾＾
ぜひ、本書を手にとっていただいた際は、
#瞬食
で、投稿していただけると
嬉しいです＾＾
インスタライブ
ご参加いただいたみなさん
ありがとうございました♪
３月も開催したいと思っています＾＾
ぜひ、フォローしておいてくださいね！
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おすすめ品はどんどん更新していくので
フォローしてくださったら嬉しいです♪
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『食べても太らないバレンタインレシピ』完成しました！
と言っても、私が実際に家族のために作ったものを小冊子にまとめたものですが★
糖質が気になる方も楽しめる低糖質レシピです。
明日２月１１日１９時に投稿のブログ記事から配布します。
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