質問きてた！
「特茶って本当に痩せるの？」
コンビニやスーパーに売っているダイエット効果を謳った『特茶』。
飲むだけで痩せるなら最高♪と思いつつ、その効果を疑っている方も多いかもしれません。
そこで！ダイエット講師・看護師保健師として、特茶に本当にダイエット効果があるのか？その『真実』をお伝えしたいと思います。
結論・・・特茶にはダイエット効果があります。
なぜなら、これは国が効果を認めた『特定保健用食品、通称トクホ』に該当するから！
では！なぜ特茶にダイエット効果があるのか？と言うと、脂肪の分解を促進する『ケルセチン』というポリフェノールが含まれているからなんです♪
ただ、飲めば飲むだけ痩せるというわけではないので、1日1本を目安に・常温で取り入れつつ、普段の食事も意識することが大事ですよ！
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