すぐ作れて・すぐ食べれて・すぐ痩せ体質

本日の食べ痩せ瞬食レシピは・・・  

 

 

【サバ缶の無限ピーマン】

 

 

【材料】

・サバ水煮缶…1缶

・ピーマン…5個

・ゴマ油…小さじ1

・しょう油…小さじ1

・鶏がらスープの素…小さじ1/2

 

 

サバ缶はDHA・EPA・ビタミンC・たんぱく質・ビタミンB群・ビタミンE・ナイアシンなどメチャクチャ多くの栄養が含まれています!

 

 

食べて痩せたい。でもなに食べよう?」と思ったときにとっても便利です♪

 

 

 

 

お味はどうでしょう?

 

 

 

 

 

 

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【メディア掲載情報】

ずぼら瞬食ダイエット『小学館』から出版
 Amazonダイエットカテゴリー1位
 

BS12 why not`s 12月25日TV出演

女子SPAにて連載中
 ※Yahoo!ニュース、その他媒体にも5回連続掲載
  
・マキノ出版 『安心』2022年3月号掲載予定
・マキノ出版 『ゆほびか』2022年3月号掲載予定
・雑誌 壮快 2021年8月号掲載
・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載
・【別人に生まれ変わる クイズ王式ダイエット】掲載
・アメブロ『ダイエット記録』ジャンル1位獲得
・アットコスメ『ビューティースペシャリスト』認定
・HAPPY WOMAN FESTA2019(国連行事)登壇
・Suzuka Voice FM78.3MHzに出演
・三重ふるさと新聞 掲載
・雑誌【HARB】掲載