質問きてた!
「痩せるりんご酢の飲み方を教えてください!」
ダイエットに効果的なイメージのあるりんご酢ですが、どうやって飲めば良いか分からない...という方も多いと思います。
そこで!ダイエット効果をより高める『痩せるりんご酢のアレンジ法』を、ランキング形式で3つご紹介していきますね♪
第3位:はちみつ
→はちみつによってりんご酢の酸味が緩和されることに加え、ビタミン・ミネラル・酵素などの栄養もプラスする事ができますよ!1杯につき小さじ1,2杯程度を目安にしてくださいね♪
第2位:シナモン
→りんごとシナモンは味の相性が良いことに加え、シナモンには血流・代謝アップ効果が期待できますよ!
第1位:炭酸水
→炭酸水を組み合わせることで、りんご酢をすっきり爽やかに飲むことができます!また、炭酸によって満腹感を高める効果・代謝アップ効果も期待できますよ♪
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˗ˏˋ 𝕕𝕚𝕖𝕥ˎˊ˗
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