食事からビューティー！
ベルラスダイエット 松田リエです！
おはようございます〜
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１２月１９日のヤフーニュースに
カロリー制限で逆に太る落とし穴「カロリー計算やめて１２kg痩せました」
という私の記事が掲載されました！！
【ヤフーニュースはこちら】
【見れない場合はこちら】
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さて！
今日は受講生様のストーリーをご紹介します✨
【福岡県・４０代・事務職・篠原紗代様（仮名）】
体重－５．６ｋｇ、体脂肪率－５．７％
ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい
40歳過ぎてから太りだし、気づけば9キロ増。
食べないダイエットや流行りのダイエット、サプリ、置き換え、運動、試してみたものの一向に痩せず。
ストレスは溜まるばかりでした。
始める前はどんな不安がありましたか？
特にありませんでした。
食べないダイエットよりよっぽどいいと思っていたので。
ベルラスダイエットを終えて・・・
自己流で食事に気をつけて6キロは痩せたんですが、サポーターの方についてもらって見てもらったら実は食べすぎていた食材などがあったんです。
自分ではあってると思っていたんですが、アドバイスいただいて毎食の食事を見ていただいた結果、さらに5キロ減。
トータル11キロ。
まさかここまで痩せるとは思わなくて、服のサイズが20代の頃よりダウンしました。
ただ食べて痩せたので健康的でウエストと腰回りが細くなり、前はウエストや腰回りで入らなかったのに今ではどんな形の服でも着こなせるので、困っています(笑)
そして中3の娘。ややぽっちゃりで痩せたいが口ぐせ、でも食べたい、唐揚げ、アイス、スナック菓子が大好き。
最近制服のスカートがブカブカだから詰めてって言われて、2回詰めました。
体重測ってみたら－5キロ減(笑)
大喜びでもーびっくりです。
我慢もストレスもなくいつのまにか痩せてたんです。
※実際のお食事です＾＾
お仕事で多忙な環境でも、しっかりとバランスを整えられていました＾＾
ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？
ずっと太っていることに悩みつづけ、流行りのダイエットに手を出し、お金をかけ自分に自信がないままだと思います。
サービスの内容はいかがでしたか？
やはりサポートしてもらえるとゆうところで1人でやるより断然早く効果的だと実感し大満足です。
最後に一言お願いします
最後じゃなくてもいんですが、早く出会えた人はめっちゃラッキーです。
