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こんにちは＾＾
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
今日はベルラスダイエット受講生様の声を
ご紹介させてください💕
食べる”ほど”に
10.8キロ減、
体脂肪率7.9パーセント減！
【東京都・３０代・医療従事者・倉田麻衣様】
常にダイエット情報を検索しているのに、
食べ物を目の前にすると、
満足するまで食べて尽くし、
後悔を繰り返していました。
年々太っていく自分が嫌になり、
気が付いたら、
久しぶりに会う友人や親戚の集まりにも、
仕事だからと言い訳をして
会わないようになっていました。
ネガティブな事ばかり考えていました。
健康的な食事を
色々実践していましたが、
痩せる事も出来ず、
旦那さんに八つ当たりを繰り返していました。
本っっっ当に！
面倒くさがりでズボラな性格の私に
できるのだろうか？
料理は得意ではないけど、
続けることができるのかな？
外食やコンビニで
手軽に食事を済ませられないのは嫌だなぁ〜。
魚は食べるのも料理するのも好きじゃないけど・・・
やらないといけないのだろうか？
子供の頃からずぅっと肥満体型だったので、
そんな私でも痩せて、
しかも維持できるのだろうか？
また仕事柄(医療関係)、
体の仕組みは理解しているので、
納得してできる内容なのだろうか？
と本当に！たくさん不安はありました。
このような状態からスタートした麻衣さんの
３ヶ月間の結果はいかに⁉️
Before→After の全ストーリーをご覧ください
1位 食べる”ほど”に3ヶ月で3.7キロ減、体脂肪率3パーセント減！
2位 食べる”ほど”に３ヶ月で体重ー４.２Kg、体脂肪率ー４.７％減❗️
3位 ３ヶ月食べる”ほど”に体重－7kg 体脂肪－7％❗️ アトピーで飲んでいた内服薬も不要に
＞＞その他 Before→After 一覧 🔝
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