ふへ~温泉入ってビール飲んでまたまた幸せな週末だぁぁ温泉で、体重&体脂肪測ったけど、意外と普通だった安心このままキープしよう最近毎日お菓子食べちゃうからね~あらかじめ、「あとでお菓子食べるから、ご飯はおかわりしない」と決めてます(笑)前は下手すりゃ三膳も食べてたからやばいよね。。恐るべし食欲!ストレス溜まると特に食べてしまう傾向。気をつけよ(°∇°;)