こんにちはFEEVE🌈
オンラインレッスンへ
ようこそ
zoom画面のお客様の
動きを確認中の私
動きながらも画面を見るので
こんな首の動き
マネしないでね
2022年にスタートした
オンラインレッスン💻
昨年から対面レッスンや
出張レッスン
パーソナルが増えてきたので
タイムスケジュールを変更し
継続しています。
週3回のzoomレッスン
その動画アーカイブ配信
しています。
せっかく出来てた運動習慣も
お仕事時間と重なり
リアルタイムで参加
出来なくなった
そんな方はぜひ
アーカイブ配信で
実践してくださいね
⏰２月のタイムスケジュール⏰
毎週月曜日
9:45〜10:15
優しいストレッチ
身体カチカチさんでも大丈夫
1週間のはじまりに最適
毎週水曜日
9:45〜10:15
マットピラティス&
ストレッチポール
引き締めたい人大集合
ほぐす➕引き締める
身体への理解を深めます
毎週金曜日
8:30〜9:00
⏰他の曜日と時間が異なります
気持ちいい朝ヨガ
呼吸を整えるところから
はじめます
運動不足な方にもおすすめです
2/13オプションレッスン
9:45〜10:15
Power yoga
しなやかさと体幹の強さを
身につけるヨガ
筋力アップにも効果的です
参加ご希望の方は
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料金設定はこちら💁♀️
1か月全クラス
(全て30分クラス)
アーカイブ視聴
3,300円
年齢や忙しさを
言い訳にしていませんか？
自分の身体と向き合うことで
悩みやコンプレックスの
１つひとつを解消されています。
出来ないことがあるかも？
と最初の一歩が踏み出せずに
いませんか？
今年こそ何かはじめたい
そう思って1ヶ月
あっという間に過ぎてしまった。
今月から一緒に
スタートしましょう
✅少しの運動で不調が改善
✅行動力がアップ
✅勉強や仕事などとても意欲的に
そんな人たちをずっと
みてきました
こんなふうに
だから、私はこの仕事を続けていきたいと思うし、
微力ながらも人の
お役に立ちたい。
そして、その人達が
イキイキすることで、
どんどん未来が良くなれば
なって思っています
30代〜50代の女性たちで
日々楽しく
運動して自分の身体と
向き合っています
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