松本睦美のOfficial blog 元気宅急便
🍉元気宅急便はうす🍉
いつも元気宅急便はうすトレーニングにお越し下さりありがとうございます🍀
7月のスケジュールです🍉
⭐️パーソナルトレーニング(完全予約制)
●月曜日 9:45~15:00
●火曜日 13:30~15:00
●水曜日 9:45~10:45・12:30~15:00
●金曜日 12:30~15:00

⭐️グループレッスン(少人数完全予約制)
🔵水曜日 11:00~12:00⬅️今月より時間変更
【疲労回復メソッド】
担当:松本睦美
🔵木曜日19:30~20:30 ⬅️曜日変更
【コアメイキングヨガ】
担当:丹羽有実子インストラクター 
前田奈津子インストラクター
🔵金曜日 (7月は13日・27日11:00~12:00【ファンクショナルローラーピラティス】
担当:三島久美子インストラクター

持ち物
動きやすい服装・ドリンク・タオル
ヨガマット・更衣室あります

〈参加費〉1回¥2,160-
4回チケット¥8,640-
8回チケット¥17,280-
参加ご希望のお客様は松本までご連絡ください📧各レッスンのエントリー・チケットのご購入について返信させて頂きます。少人数制レッスンの為、完全予約制とさせて頂いております。ご協力宜しくお願いします。
お問い合わせ・お申し込みは
mutsumi.417@gmail.com



【活力部】@茨木市 スタジオtaftaf(女性限定・お子様連れオッケー)

7月3日 火曜日 姿勢改善ピラティス
7月10日火曜日 休講
7月17日火曜日 パワーヨガ
7月24日火曜日 休講※茨木市内、子育て支援施設にてレッスン
7月31日 火曜日 姿勢改善ピラティス

持ち物 動きやすい服装・ヨガマット・ドリンク・タオル
※更衣室あります


参加費 2,160- 元気宅急便はうすチケット併用可能🎫


🏃‍♂️👻ランバケ ドリル走👻🏃
7月28日 土曜日@大阪城公園
9:00元気宅急便はうす集合
集まり次第、移動します

🏃👻ランバケ 体幹道場👻🏃‍♂️
7月28日土曜日@元気宅急便はうす
ドリル走終了後、スタジオに移動します

ランバケメンバー様 ¥1,080-
ビジター様 ¥1,620-

🔵トレーニングサークル大募集🔵
職場の仲間・スポーツ仲間・飲み仲間・ママ友
気の合う仲間と共に健康な身体作りをしてみませんか。
曜日・時間・頻度・内容・価格等ご相談に応じます。


🔵会社・学校、幼稚園行事等で運動指導のご要望がございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
【元気宅急便はうす】よりインストラクターを派遣しております。
提携先・指導実績
◉ハイアットリージェンシー大阪様 
◉大阪ガス エネルギー事業部様
◉大阪体育大学浪商幼稚園様
◉茨木市立東雲幼稚園様
◉茨木市立白川小学校様
◉茨木市立大池小学校様
◉茨木市立東小学校様
◉大阪府立福井高等学校様
◉平成医療学園様 他 

問い合わせ・お申し込みは
📩mutsumi.417@gmail.com

プロフィール

松本睦美

性別:
女性
自己紹介:
フィットネスインストラクター歴18年。 並行して市民ランナー歴18年。 25歳の時に2時間55分36...

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虹月曜日
9:45〜15:00パーソナルトレーニング
元気宅急便はうす@天満橋
お申し込みはこちら
mutsumi.417@gmail.com


虹火曜日
@茨木スタジオタフタフ
11:00~12:00
活力部 女性限定クラス お子様連れ可
⚫︎姿勢改善ピラティス
⚫︎パワーヨガ

元気宅急便はうす@天満橋

虹水曜日
9:45〜10:45・12:30〜15:00パーソナルトレーニング
元気宅急便はうす@天満橋
11:00〜12:00
疲労回復メソッド(男性参加ok・お子様連れNG)

お申し込みはこちら
mutsumi.417@gmail.com


虹木曜日

@東体育館レッツ
9:00~10:15
リフレッシュエクササイズ

12:10~13:10
ボディメイクピラティス

15:00~16:00
優しいピラティス





虹金曜日
9:45〜15:00 パーソナルトレーニング
元気宅急便はうす@天満橋

お申し込みはこちら
mutsumi.417@gmail.com

 
虹土曜日
第4土曜日
@大阪城公園
9:00〜10:30
ランニングドリル
参加費:無料
 
元気宅急便はうす@天満橋
体幹トレーニング道場
ヨガ・ピラティス・体幹トレーニングの中から
ランナーに必要な要素をカスタマイズした60分の
クラスです。
参加費:¥1,620






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