ある日のオンラインレッスンの
瞬間です
何をそんなに顔面使って
伝えたいのか
気になる方は是非気軽に
ご参加ください
⏰12月のタイムスケジュール⏰
毎週月曜日
9:45〜10:15
優しいストレッチ
身体カチカチさんでも大丈夫
1週間のはじまりに最適
毎週火曜日
9:45〜10:15
サーキットトレーニング
有酸素運動と筋トレで
ボディメイク
毎週水曜日
9:45〜10:15
マットピラティス
引き締めたい人大集合
ゆっくりすすめることで
身体への理解を深めます
毎週木曜日
10:45〜11:15
⏰他の曜日と時間が異なります
Power yoga
体幹力アップ
引き締め効果抜群です！
毎週金曜日
8:30〜9:00
⏰他の曜日と時間が異なります
気持ちいい朝ヨガ
呼吸を整えるところから
はじめます
30代〜50代の女性たちで
日々楽しみ、
身体と向き合ってます
料金設定はこちら💁♀️
1か月全クラス
(全て30分クラス)
楽しみ放題‼️
3,300円
年齢や忙しさを
言い訳にしていませんか？
自分の身体と向き合うことで
悩みやコンプレックスの
１つひとつを解消されています。
出来ないことがあるかも？
と最初の一歩が踏み出せずに
いませんか？
冒頭のこの写真
自分でも笑えるくらい
真剣です
少しの運動で不調が
改善するだけでなく
行動力がアップしたり、
勉強や仕事などとても意欲的になり、人生変わっちゃうよ
そんな人たちをずっと
みてきました。
だから、私はこの仕事を続けていきたいと思うし、
微力ながらも人の
お役に立ちたい。
そして、その人達が
イキイキすることで、
どんどん未来が良くなれば
なって思っています
あなたのやる気を
応援します📣
産後ママ、子育てママ、
在宅ワーカーさん
身体を動かすことで毎日が
楽しくなる
そんな快適な身体と心を
手に入れましょう🙌
あなたのご参加
お待ちしています