オンラインレッスンが
スタートして半年を迎えます。
こうして継続していけるのも
ご参加してくださるメンバー
さんのおかげです。
ありがとうございます。
今回はそんなメンバーさんから頂いたLINEやメッセージから
ご紹介していきます。
🟡今日も丁寧にご指導くださって
ありがとうございます。
ほぼ毎日のオンラインレッスンは
続ければ続けるほど良さを実感😊
筋力もついてきてる❗️と感じます。
30分運動は丁度いいし、
むつみ先生のトークもおもしろくて、
参加者はミュートにしてますが、
運動しながらいつも笑ってます🤣
(半年継続のAさん)
🟡 ありがとうございます♡
毎日、気持ちよくて♡微妙にずっと(自分の身体が)凝ってたんだなぁと実感してます。(10月からスタートのBさん)
🟡専業主婦の私にも続けられそうな
リーズナブルな価格も魅力的
(半年継続のCさん)
はいもちろん‼️
全ての人に自分の健康に
投資する権利はあります‼️
在宅ワーカーさん、
パートタイム勤務、
子育て真っ只中のママさん、
皆さんそれぞれ異なる
ライフスタイルの中で
自分の身体のコンプレックスや
不調と向き合いながら、
どうしたら今より
元気に過ごせるか⁉️
このオンラインレッスンの中で
様々なヒントを掴みながら
日々の生活の質を
あげられています。
朝の30分が1日の質を向上
そんなお手伝いがこの
オンラインレッスンで
出来たら嬉しいです
他にも、
✅家事がはかどるようになった
☝️これ、1番多い感想です。
まずはスケジュールと
メニューからご覧ください💛
月曜日
9:45〜10:15
優しいストレッチ
身体カチカチさんでも大丈夫
1週間のはじまりに最適
9:45〜10:15
おうちダイエット
ボクササイズ🥊
1度やったらハマる
水曜日
10:45〜11:15
マットピラティス
引き締めたい人大集合
ゆっくりすすめることで
木曜日（第2・第4）
11:45〜12:15
大人女子の体幹トレーニング
身体のお悩みを運動で解決
金曜日
9:45〜10:15
気持ちいい朝ヨガ
呼吸を整えるところから
はじめます
料金設定はこちら💁♀️
1か月全クラス
(全て30分クラス)
楽しみ放題‼️
3,300円
30分オンラインパーソナル
1回付き
7,700円
(1,100円お得)
60分対面パーソナル1回付き
12,100円
(1,100円お得)
1回のみ参加
500円
(お一人様月1回のみ利用可)
こんな方におススメです
首こり・肩こり・腰痛が辛い
PMS(月経前症候群)イライラモヤモヤが辛い
内蔵下垂・ぽっこりお腹をなんとかしたい
尿漏れが気になる
便秘でお悩み
産後太りを解消したい
朝起きる時が辛い
身体が硬い
疲れが取れない
冷え性・むくみが辛い
運を動かすと書いて【運動】
