長くなりそうな自粛生活に少しでもお役に立ちたいと思いながらも自宅保育中ゆえの葛藤がありました。

また、オンラインのグループレッスンの段取り等知るためにまずは自分が他の方のレッスンに参加し、セキュリティ等体験してみました。

オンラインでみなさんの動きを見ながらクラスをできるのか、何人くらいがいいのか⁉️

まだまだ手探りではありますが、この連休中は無料レッスンを開催いたします🌈


30分間のモーニングストレッチ☀️

運動が久々な方もランニングの前後の方も是非身体のメンテナンスと心にエネルギーチャージ❣️

画面の向こうにお子様やおじいちゃん、おばあちゃん、ワンチャン達が一緒にいても楽しそう💕

単身赴任先のご家族と運動するのも元気な姿が確認出来て嬉しいかも💕


🟡無料オンラインレッスン🟡

🌈モーニングストレッチ🌈

日時*2020年5月3日〜6日

   10:00〜10:30

          


<参考>Zoomでオンラインクラス参加の方法

*パソコンから参加する場合

https://youtu.be/abLIuNtnxgQ  

    

●スマホやタブレットで参加の場合

事前に「Zoom」アプリ(無料)をダウンロードしてください。

アプリを立ち上げ、【参加】→ミーティングIDとパスワード入力で参加できます。


  <参考>Zoomでオンラインクラス参加の方法

*スマホから参加する場合

https://youtu.be/NqBTdEA3rFY


※マイク(オーディオ)、ビデオありなしは自分で設定できます。

できればビデオオンで参加いただきたいのですが、どうしても見られたくないっ!て場合はオフでOK👍

クラスが始まったらマイクはミュート(オフ)にしておいてください🤗


参加はご自由ですが、参加するよーって教えてもらえると嬉しいです😍



私もオンラインレッスンはまだまだ不慣れな点がありますがこの機会に皆様と顔を見ながら元気や勇気、優しさや愛をキャッチボール出来たら嬉しいです💕



明日10:0010:30のクラスにご参加の方はこちらから👇



Zoomミーティングに参加する

https://us02web.zoom.us/j/85383394771?pwd=bEs5cU5YSGsyblpmMDJMN0VaOVVGQT09


ミーティングID: 853 8339 4771

パスワード: 295735


リラックスして参加してもらいたいので9:40くらいからオープンしてます。

気軽にお話も楽しみましょう🌈


カメラやマイクの使い方に不安のある方も説明させてもらいますね。


今回、無料という事でご予約や出欠はとりません。


ただ、どなたが来てくださるか教えてくださると嬉しいです💕


mutsumi.417@gmail.com

又は個人のLINE

メッセンジャーでもオッケーです👌


明日以降のオンラインレッスンのURL🆔・パスワードは日々更新していきます。




🏡おうち時間お楽しみくださいませ💕