しんどい……
最近、忙し過ぎて、疲れが取れない。 ストレスも多くて、睡眠障害やら冠攣縮性狭心症の発作やら、動悸やらで、もう心身共にボロボロ😭
昨日、母が救急車で運ばれて入院。
3週間程前から、父は夫婦喧嘩で家出してて、母の面倒見るのが私しかいない。妹も弟も遠いので。
母は自分のことはほとんどできるので、別居してるけど、病院連れてったり、週2ぐらいご飯作って届けたり。
毎日電話で愚痴を聞き、週1~2はランチ行って、お茶や買い物に連れてったり。
自分のことすらまともにできない私が、1人でそこまでするのは、まじできつい。
仕事(就労継続支援B型)も、毎日は無理になって、今は週3日。
4月から、特別支援学校を卒業した男子くんが2人入ってきて、めっちゃ可愛い![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
私が通ってる所は、生活介護も一緒にあるので、障害の思い人も半数ぐらいいて。
新しく入ってきた子は、B型と生活介護と1人ずつなんだけど、すんごく私に懐いててくれて、可愛くてたまらない(笑)
なので、ついつい世話焼きの悪い癖が出てしまう💦
そういえば、B型の工賃はとてつもなく安いのだけど(特に私が通ってる所は😂)、先月からかな?工賃が、能力給になって、1.6倍になりましたー✨
仕事は、内職みたいなことがほとんどで、細かい作業、同じことの繰り返しがほとんど。
指定された作業をそれぞれやって、できたらスタッフさん呼んで確認してもらって…… という感じ。
個人差はあるけど、だいたい15~20分で他の人はやってるけど、私はとにかく速くやらないと気が済まないというか、時間の強迫があるので、20~30秒でやる。
スタッフさんが確認して袋に入れてる間に次のができるから、だいたいスタッフさんは私の横に常駐(笑)
でも、「速いねー」「ばあちゃさんは、仕上がり綺麗で丁寧なのに速い」と褒めて貰えるのが、自己肯定感低い私には何より嬉しくて励みになります。
最近のお弁当
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240421/23/love-hawaii0117/22/83/j/o0810108015428907167.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240421/23/love-hawaii0117/c3/91/j/o0810108015428907168.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240421/23/love-hawaii0117/81/39/j/o0810108015428907171.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240421/23/love-hawaii0117/4c/c0/j/o1080081015428907172.jpg?caw=800)
ほぼ手作りだけど、いつもの如く、ほとんど冷凍してる物。
赤ウインナー最近お気に入りだけど、フライパンで焼くと洗うのめんどくさいから、お皿に乗せてサラダ油まぶしてレンチン
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
オムライスの中身(チキンライス)も晩ご飯で多めに作っておいて小分け冷凍。朝は薄焼き卵作るだけ。 敗れたから、お花にんじんとブロッコリーの茎を型抜きしたので隠しました(笑)
焼き鮭も天ぷらもおひたしもひじきも、切り干し大根も、みーんな作って小分け冷凍
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
それでも、過労気味の最近は、お弁当作るのがしんどくて、冷凍ご飯に冷凍しておいた牛丼という手抜きの日もあります。
明日は、冷凍しといた肉そぼろでそぼろ弁当にしようと思います。朝、卵そぼろだけ作って、あとはまた冷凍おかず詰めます。
なるべく手抜きして、身体を休める時間作らないと倒れてしまいそうで。
過労で点滴2回打ちました。
毎日栄養ドリンクも飲んでアリナミン錠剤も飲んでるけど、全く疲れが取れない……
というか、どんどん疲れが溜まってきてるー
はぁー、ゆっくり寝て休みたい。 なかなか、そんなわけにはいかなくて。
やることが多すぎるー!