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愚痴ゃ愚痴ゃ(ぐちゃぐちゃ)日記

病気や料理など毎日の記録。愚痴吐き出し場所にしている日記です。

双極性障害2型です。強迫性障害もあります。

記録として残しておきたいと思います。


母の日ということで、娘二人は毎回、何が欲しいか聞いてくれます。

長女には薔薇の苗2本

次女にはよく行く喫茶店のコーヒーチケットをプレゼントしてもらいました照れ


息子からは、毎年ブリザードフラワーが宅配で送られてきます。


私から母には、布団乾燥機と、小さな花束ブーケをプレゼントしました。

で、昼ごはんに焼肉をご馳走してもらいましたウインク


朝からバタバタと忙しい1日でしたー。

疲れたし、相変わらず腰痛が酷くて、明日は整形で注射打ってもらってきます💉

打ってもその時だけで1時間もしないうちに戻るけど笑い泣き

湿布も鎮痛剤も効かないから、起きてる間ずっと痛くてたまらない。

30分でも痛み止まって欲しいえーん

孤独だなーって思って悲しくなる。


私は誰からも愛されてない。


母のこと、もう私にはキャパオーバーでしんどい。泣いた。


じいさんは、女の家に今度からたまに泊まることにしたと言い出した。

「絶対無理!やめて!」って言ったら、

「なら、こっちにも来ないようにするから!」と。

もう言い出したらきかないだろうな。


母のことで長女にちょっと話したら、「私も散々な家庭で育ったんだから、そっちの親子はそっちで何とかして。巻き込まないで」と言われた。

巻き込む気なんて全くないんだけど、更に落ち込んだ。


全てが上手くいかなくて、もう何もかも無理で、投げ出したい、逃げ出したい、いなくなりたい。


こんな時に、話せる友達っていないんだなーって悲しくなった。


何もいいことない。

悪いこと、嫌なことばっかり。

平和も平穏もない。

毎日のようにトラブル。


穏やかに、春の日差しのようなポカポカ暖かい家庭が欲しい。

絶対に愛してくれる、愛されてると安心できるような人が欲しい。


孤独は辛い。

私のこの先、ずっとこんな不幸なまま死ぬ時を待ちながら仕方なく生きてくのかなぁ…

しんどい……


最近、忙し過ぎて、疲れが取れない。   ストレスも多くて、睡眠障害やら冠攣縮性狭心症の発作やら、動悸やらで、もう心身共にボロボロ😭


昨日、母が救急車で運ばれて入院。

3週間程前から、父は夫婦喧嘩で家出してて、母の面倒見るのが私しかいない。妹も弟も遠いので。

母は自分のことはほとんどできるので、別居してるけど、病院連れてったり、週2ぐらいご飯作って届けたり。

毎日電話で愚痴を聞き、週1~2はランチ行って、お茶や買い物に連れてったり。


自分のことすらまともにできない私が、1人でそこまでするのは、まじできつい。


仕事(就労継続支援B型)も、毎日は無理になって、今は週3日。

4月から、特別支援学校を卒業した男子くんが2人入ってきて、めっちゃ可愛い照れ

私が通ってる所は、生活介護も一緒にあるので、障害の思い人も半数ぐらいいて。


新しく入ってきた子は、B型と生活介護と1人ずつなんだけど、すんごく私に懐いててくれて、可愛くてたまらない(笑)

なので、ついつい世話焼きの悪い癖が出てしまう💦


そういえば、B型の工賃はとてつもなく安いのだけど(特に私が通ってる所は😂)、先月からかな?工賃が、能力給になって、1.6倍になりましたー✨


仕事は、内職みたいなことがほとんどで、細かい作業、同じことの繰り返しがほとんど。

指定された作業をそれぞれやって、できたらスタッフさん呼んで確認してもらって…… という感じ。

個人差はあるけど、だいたい15~20分で他の人はやってるけど、私はとにかく速くやらないと気が済まないというか、時間の強迫があるので、20~30秒でやる。

スタッフさんが確認して袋に入れてる間に次のができるから、だいたいスタッフさんは私の横に常駐(笑)

でも、「速いねー」「ばあちゃさんは、仕上がり綺麗で丁寧なのに速い」と褒めて貰えるのが、自己肯定感低い私には何より嬉しくて励みになります。


最近のお弁当









ほぼ手作りだけど、いつもの如く、ほとんど冷凍してる物。
赤ウインナー最近お気に入りだけど、フライパンで焼くと洗うのめんどくさいから、お皿に乗せてサラダ油まぶしてレンチンウシシ

オムライスの中身(チキンライス)も晩ご飯で多めに作っておいて小分け冷凍。朝は薄焼き卵作るだけ。 敗れたから、お花にんじんとブロッコリーの茎を型抜きしたので隠しました(笑)

焼き鮭も天ぷらもおひたしもひじきも、切り干し大根も、みーんな作って小分け冷凍泣き笑い
それでも、過労気味の最近は、お弁当作るのがしんどくて、冷凍ご飯に冷凍しておいた牛丼という手抜きの日もあります。

明日は、冷凍しといた肉そぼろでそぼろ弁当にしようと思います。朝、卵そぼろだけ作って、あとはまた冷凍おかず詰めます。
なるべく手抜きして、身体を休める時間作らないと倒れてしまいそうで。
過労で点滴2回打ちました。
毎日栄養ドリンクも飲んでアリナミン錠剤も飲んでるけど、全く疲れが取れない……
というか、どんどん疲れが溜まってきてるー

はぁー、ゆっくり寝て休みたい。 なかなか、そんなわけにはいかなくて。
やることが多すぎるー!