こんにちは、
筋肉専門の人・さや香です
現在は、石垣島で、
ヨガ的観点からのパーソナルトレーニング、
自分のことが好きになるチャクラワークヨガ、
筋肉の反応を使ったIH（インテグレートヒーリング)というヒーリング、
筋肉の感情をリリースしてからだをリセットするセッション、
などを開催しています
オンラインセッションも受付けています
詳しくはホームページ
IH（インテグレートヒーリング）とは⇒こちら
自分を信じて
とよく言われますよね。
自分に自信を持つとか、
信頼するとか言いますが、
できないーー！
って言う人が多いですよね。
わたしの場合は巧妙でw
表面上では信じてて、
存在していることに対して絶対的な信頼と自信があって、
堂々としてるフリして、
自信なかったり、信じてない部分があった
という複雑トリックにかかってまして笑
いろんな人と話したり、セッションしていくうちに
あぶり出されたものなのですが笑
まぁ、人それぞれ、
自信あるつもりなのにーとか、
絶対自分なんて信じられない！
自信なんて持てない！！
とか、
自信持てないことに自信満々だったりしますよね。
でね、
わたしね、
IH（インテグレートヒーリング) という、
筋肉の反応(いわゆる筋反射)を使ったセッションをしているのですがね。
この筋肉の反応を信じてセッションを進めていくってのが、
自分を信じる
に繋がってるなーって思いまして。
それで、
IH（インテグレートヒーリング)には、
基礎クラスってものがありまして。
横浜であかねさん が開いています。
※名古屋や石垣島でも開催したいと思いますので、
興味ある方はご連絡ください
sayus3844@gmail.com
でですね、
この基礎クラスでは、
自分で筋肉の反応がとれるようになり、
簡単なミニセッションができるようになります
このミニセッションがまた、
ものすごくシンプルで、
ものすごくパワフルなんです
それができるようになるのもスゴイことなんですが、
筋肉の反応(筋反射)がとれるようになる
ってのもまたスゴいことだなと思ってまして。
この筋肉の反応(筋反射)がとれるようになる
ってのが、
自分を信じるに繋がる
ってわけです。
筋肉の反応って、
すんごく繊細なんですよ。
そのすんごく繊細なものをキャッチしてセッションを進めていくのですが、
え？これでいいの？
ほんとに？？
だいじょぶ？？
ってなるわけです。
でも信じるしかなくて。
そんでもって、
IH（インテグレートヒーリング)のセッションが、
シンプルでパワフルなもんだから、
セッションの相手が、
号泣したり、スッキリしたり、表情変わったりするわけですよ。
これでよかったんだって自信に繋がる。
このセッションは、
自分に対してもできるので、
毎日やったりしてれば、
自分のカラダとも仲良しになるし、
スッキリするし、
これでいいんだーって、
自分を信頼することになってくんです。
あぁ、素晴らしき筋肉の反応
そして、
IH（インテグレートヒーリング)のスゴさ
すべてが愛おしい
ってなわけで、
ピンときた方は、
横浜まで受けに行ってみて
↓↓
名古屋(私の出身地)や石垣島でも開催したいと思いますので、
興味ある方はご連絡ください
sayus3844@gmail.com
その他の場所でも、
希望があれば開催したいと思ってます
お気軽にお問い合わせください
↓石垣島開催のときのもの
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とっても簡単に恐怖症がクリアになります。
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