こんにちは
数秘モニターを受けて下さったからからの感想を頂きました
寝つきが悪くて悩んでいました。
思考過多と聞いて、そうそう！まさしく！
と納得しました。
考えだすと常に頭が動いていて、悩むわけではないけどグルグル
駆け回ってる感じです。
頭を休ませた方がいいと聞いて、向いてる休ませ方も聞いたので実行しています。
セッションでは、いつもモヤモヤと考えていたことを言葉にしてもらった感じで
頭の中がすっきりクリアになりました。
言語化してもらった感じ。
時期もよんでもらったのですが、38歳の頃に「嫌な事は嫌と相手に伝えよう」と
決心してコミュニケーションを意識してきました。
自分らしく過ごすことがテーマの時期がまさしく38歳からで。
ぴったりでした。
来年はどんな事をテーマにして過ごせばいいのかも聞いたので実行していきます！
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寝つきが悪くて、目が冴えてしまう。
睡眠不足。
自分に合ったリラックス方法を知りたい
との事でした。
＃8を2つお持ちの方です。＃8は水星がテーマ
そして＃8を2つお持ちなのでそこが強調されてますね。
水星は知性を表しコミュニケーション・情報収集なども司ります。
過剰になると頭を休ませることを忘れてしまいがち。
夜はなるべく副交感神経を優位になるように頭を休ませるもの、ヨガや瞑想などがお勧めです
今は夜にもTV番組など楽しい事がたくさんありますが、おそらく昼間は頭をフル回転させてるはず。
夜はゆっくり、自分を休ませるように意識してくださいね
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