おはようございます！
バタバタと毎日が過ぎますね～
昨年、コーチングの資格を取りました！
よく、なんでコーチング？？と聞かれるのですが、子育てへのスタンスが上手くいかず、
娘の専属コーチになりたい！！と思ったことと、ホロスコープでその方の特性がわかったとして
「じゃあ、どう行動する？」となった場合、どう動いていいのかわからない方が多かった事。
自分の整理、理想に向かって行動できない方が多かったのです。
「どうしていいのかわからない・・」と仰る方のお言葉が響きまして。
コーチングを学びました。
今も週1ペースでできるのが理想で、練習を続けています。
先日、相互練習で私がクライアント役をした時に、課題に対して
「殻を破らなくてはいけない自分」 と 「殻を破りたくなくてこのまま惰性したい自分」
「殻を破りたい自分」
が浮き彫りになりました。
皆さんもありませんか？
やりたいという気持ちがあるのに気持ちがついていかない時。
私は長くこの状態が続いています。
思いたったら吉日で素直に行動できたら何の問題もないんです。
これ、私、ちょっと向き合ってみました。そうしたら
「傷つきたくない」「批判されたら怖い」「人の評価が怖い」
が出てきました。
まだまだ、他人が怖いんですよね。これは持って生まれた性格と
小学生の時に受けた先生や親からの評価から来ていました。
よかれと思ってやったのに、先生からけなされた。とか、
先生に叱られている時のクラスメイトの冷ややかな視線とか、も出てきました
記憶では忘れちゃってるのに意識は覚えてますよね
よく、誰も貴方の事、見てないから大丈夫だよー
という言葉を聞きます。
ほんとにその通りで、自意識過剰なのも本人は重々承知。
それでも動けないのは？
私の場合、こちらが根っこにあったみたい
私はここを癒して変えなくては。と思いました。
ここを癒したらどうなるのか、まだ分からないけれど、まず、この悲しい感情と向き合ってみます。
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