🍀育自力探究セラピスト🍀
〜体験を財産に変換しながら
あなたらしく生きるお手伝い〜
数あるブログの中から見つけていただき、
読んでいただきありがとうございます( *´艸｀)
2月1日水瓶座新月のメッセージ 頑張り過ぎているあなたへ、緩む時間を大切にしてください。
緩む時間を大切にしてください。
毎日、何だか知らない内に「戦闘本能」が
剥き出しになっていませんか？
仕事へ行く事が
『戦闘態勢』になっていたり…
人と会う事が
『戦闘態勢』になっていたり…
意識はしていないんですが…
傷つかないように、
怒られないように、
失敗しないように、
間違えないように、
迷惑かけないように、、、って
「自己防衛」を「戦闘態勢」に変え
フル稼働していませんか？
意識せず使っているエネルギーは、
知らない内に疲れやストレスを溜め
やがて…体の異変として
サインを出してきたりします。
あなたの日常に
心と体が…
・柔らかくある時、
・緩む時
・余裕を生み出す時間を
ぜひ毎日の中で数分でも作ってください❣️
すっっっっっごく大切な時間です❣️
私達は、自分が思う以上に、
神経をすり減らし、
無理をしながら、
頑張り続けているからこそ…
戦闘態勢を緩める時間、
体と心を休める時間を
意識的に作ることで
人生のバランスを保ち、
心身の健康を築くことにも繋がります。
◆恵那出張決定日
2/7・8・11・14・15・16・
17・21・22・23・24・ 25
◆中津川イベント 2/14・15
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4/3・18
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