最近、ちびちゃんもよく食べるようになったし、旦那も新婚当初より食事に文句を言うようになり(肉をもっと食わせろ)、気づけば、いつも私のご飯がない
白米を毎日3合炊いてるけど、お弁当やちびちゃんのをとると、残りは多くて『軽く茶碗一杯』
おかずは、ない(´д｀|||)
で、夜は、冷凍している『ピザ』とか『鯛焼き』とか『カップラーメン』とか(笑)食べたりしてた
せめてと、野菜大量投入して『お味噌汁』を常備しておりますが…。
それでは駄目だろうと、最近は、朝晩少ないご飯や冷凍ご飯をお粥にして食べたり、冷凍してる玄米食べたりしておりましたところ
ある方のblogを拝見し、『マクロビ』が目に留まりました
ヨガをする人のための食事ガイド的な本を持ってはいるものの、今まで興味があったのは『断食』や『ローフード』
『マクロビ』については、ふーん(゜-゜)
くらいで、興味がなかった。
でもでもでもでも～、気が付いた
私に一番向いているのは『マクロビ』だということに
昔から『玄米』好きで良く食べてきたし、野菜は皮つきで調理してきたし(←ごみを出したくなかっただけ)、肉や魚は元々あんまり食べなかったのが、今や私のがない(笑)
どうやら、来るべきして来たマクロビ生活開始でございます
ただし、タイトルにあるように、無理をしないでいこうと思う。『消極的マクロビ生活』をしようと思う
家族や友達と出掛けて、アレダメコレダメだと楽しくないから、基本の食生活をマクロビにしようと思います
あ～また逆転の発想～
ガス&鍋でご飯を炊いていて、3合炊鍋だから、5合炊鍋を買って、肉や魚も今より多目に買おうかと悩んでいたけど、すっきり解消
なんだか、今年は前向きに事が運んで幸せ
New財布効果か!?
ホホホ～
そして、もっと嬉しい事が♪
今まで玄米は、白米のかわりに食べてたから、玄米+普通の食事。
別に悪くは無いんだけど、玄米が主張しすぎて、長くは続けられないから、たまに食べるくらいだったんだよね。
それが、ちょこっとマクロビ検索してみたら、玄米に納豆やらごま塩やら梅干しやらが添えてあるわけさ。
それを実践してみたら、超旨い
+具沢山味噌汁 激ウマ
食べ方でこんなにも違うかと、思いっきりハマリソウデゴザイマス
幸せ
