これまでに、
自然流産４回。
稽留流産２回。
化学流産３回。
不育症。
早発閉経
10回目の妊娠中。
karinaです
書き忘れていたことがあったので
追記させていただきます！
※追記については青色で書いてます
今日で５w３dです。
これまでに何度も流産している為
まだまだ安心はできませんが
どなたかの参考になれば嬉しいので、
移植周期にしていたことをまとめてみました
まずは、
リプロの松林先生がブログで紹介されていたこと。
食事(松林先生のブログで紹介されていたこと+自己流)
移植前周期から玄米ご飯アーモンド、クルミなどを毎日たんぱく質多め卵は毎日１個～２個毎朝アロエヨーグルト+フルーツ果物を毎日食べるサラダにアマニ油とオリーブオイルサジー寝る前に30ml牛乳１日200mlサプリメント(病院で勧められたもの)
亜鉛メラトニン葉酸+ビタミンDコエンザイムQ10※DHEAは採卵周期のみ
※陽性判定後はコエンザイムQ10は中止
温活(自己流)
サンビーマ(週１回+移植当日)米ぬか酵素風呂(週１回～２回移植前まで)冷えとりパット冷えない服装ジンクス(自己流+ブロ友さんより)
言霊を言うお守りを持ち歩くトツキトオカをダウンロード(移植日から)胎児ネームをつける判定日に赤色の勝負下着(ブロ友さんから教えていただきました
)その他(移植翌日から)毎日お昼寝15分以上をできる範囲で(仕事中は数分横になるだけ)
沢山笑うことを心がけた(お笑いを沢山見ました)
こんな感じです
書き出すとわりと多いですね
あとはとにかくニュートラルな気持ちでいることを心がけました。今回は時期的に忙しい毎日だったのでちょうど良かったです。
うまくいくことだけ考えて、リラックスして過ごしました。
それと、以前青木産婦人科でフライングして不安になるのは血流が悪くなるので良くないと言われたので、それ以来フライングはやめました。
私はどうしても色が薄く出たとき、気になって検索魔になってしまうので今回も１度もフライングしないまま判定日を迎えました。
陽性判定が出てからも、ほとんどのことを続けています
どうか無事に心拍確認できますように
すっかり書き忘れていました
お読みいただきありがとうございました
言霊
無事に心拍確認できました