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料理教室『しあわせ土鍋ごはん』

 

♡お料理教室でお母さんたちの人生が変わる

♡ごはんの支度が15分で終わる

 

 

毎日頑張ってるお母さん^^

 

 

罪悪感なく、もっともっと手抜き&ラクをして

心地よい毎日を送りましょ♡

 

 

働くお母さんの救世主になりたい!

しあわせ土鍋ごはん門下生 渡部さきです♡

 

 

 

ただ今、正社員で働きながら活動しています♡

はじめましての方はこちら

 

 

 

 


先日のブログ『夜家事を充実させるために…』

 

 

 

 

 

にて、第二段階の

 

朝食支度、夕飯準備20分

 

をお伝えしました^^

 

 

 

 

では最終段階♡

 

 

『掃除、洗い物等20分』

 

 

に進みましょう♪^^

 

 

 

一応わたしの流れは…

 

 

掃除

 

洗面台

 

トイレ

 

お風呂

 

時間があまったときのオプションとして…

玄関

 

計10分以内

 

 

 

 

洗い物等

 

朝食の食器

 

シンクを拭く

 

ルンバセット

 

歯磨き

 

身じたく最終チェック

 

 

 

計10分以内

 

 

ポイントは

 

時間内でできること

 

を選択すること♡

 

 

 

あとは、寝坊しちゃった…体がしんどい…

のイレギュラー用に

 

時短バージョン

 

を選択肢に作っておくこと♡

わたしはだいたい掃除をカットしちゃいます笑

その場合は夜に回すか、今日はいっか〜で済ませます笑

 

 

 

各工程に時間を設けてありますが、1時間をメドに

あなたのやりやすいように

設定して進めれば大丈夫です♡

 

 

とにかく大事なのは…

 

継続できること!

 

心地よく過ごせること!

 

ここを1番大事にしてくださいね^^

 

 

 

 

 

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