キレイへの近道

うは～、ゆるゆるセラピストまき です＾＾

思い返せば…

週１回、整体講義で通ってただけなのに

勝手にキレイに整ってた

筋トレも運動も一切してないけど、

余分な肉はどこへやら

おまけに、歪みが解消してきたからか、

どんなにワンちゃんの散歩で歩いても

疲れないし、筋肉痛もなーい

日常生活をするだけで、勝手に筋肉が

理想的な場所についてくれる

カラダを整えるだけで、こんなに嬉しい効果が

出てたなんて

しかも、心境にも変化が

自分が喜ぶコトをやりたくなって、

わたしは苦手意識のあった料理…

土鍋＆炊飯土鍋を買っちゃった

どうにもこうにも手間暇かけてあげたくなっちゃって

じっくりコトコトが増えた

カラダを整えればココロも整うし、

ココロを整えればカラダも整う。

そしてそして、嬉しいコトに、

キレイは、もれなく付いてくるから

どっちからでもやっちゃえ～

最近は、寝るだけでカラダを整えられるから、

起きたら毎日スッキリスタート

毎日、人生最高に快調な日を更新してる

気がする

寝るたび元気になる、

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