首腰ヘルニア
足靭帯損傷リハビリ
ジム通いと小さな幸せ
平日休み 
朝トレ～
背中+α120分
背中+α120分アイソラテラルFプル
ラットプルxp
ワンハンドロー
CBプルオーバー
ミッドローイング
チンアシスト
リアデルト
サイドレイズ
オーバーヘッドプレス
チンアシスト入替わり。
何が違う？筋刺激、扱いやすさ…
新しいのは気になる
さっそく
さっそく幅狭くなったかな
前よりワイド引きやすく
首負担も軽い…？
ケド
乗る時に膝ぶつけた
青タンレベルだわ
ﾄﾞｼﾞ
ﾄﾞｼﾞ
脂肪落ちてから
筋刺激良くなりました
さらに〜
エネルギー減ってるのに
持久力アップしてる
帰り道、記憶ないほどの疲労なくなった。
体内の脂肪を使ってくれてるような体感。
体感に過ぎないですが
気候のせいもあるのかな
コラボ企画スタート
同じステージ立たせて頂いてから
フォローしてるナナミさん
2年前の思い出。Yahoo!Newsに
減量してるはずなのに顔デカもんちっち
ジム内のポスターはマウスピース推しだった
そんなんよりボトックス気になるー
糸リフトか、ボトックスか…
ちょうど検討してたところ。
GGコラボ店なら、なんとなく安心
改めて検討しよ
地道な宅ケアも励んでます
