首腰ヘルニア
足靭帯損傷リハビリ
ジム通いと小さな幸せ
平日休み
朝トレ～上半身Back day
ラットプル/パラレル
アイソラテラルFプル
ラットプル/X load
CBプルオーバー
ローイング 両/片
リアデルト
プッシュダウン
前回やらかした肩
三角筋前部が尋常ではない痛み
数日安静。肩トレも休止。
日に日にくっついてきた感じ
大事に至らず良かった
久しぶりに履いたゼクミクレギンス
生地しっかり
気持ちイイ履き心地
スタイルアップする人気ブランド
なのに
スタイルアップどころか
太って見えた
ん
太って見える、じゃなくて
太ってんだよ！ 
喝！！！
今日の雨はレギンスの涙💧ﾅﾝﾃ
終わりそうで終わらない黄体期
来そうで来ない闇期間
もう1ヶ月…
５年前生理止まり、そのまま閉経※
最後の生理来たの56kgだった。
※昨年末から再開
身長同じビキニ選手がSNSで
減量入って56kgで生理止まった、と。
やっぱりこの辺りなんだろうな。
今となっては閉経年齢だから
来なくてもいいんだけど
不快症状PMSだけ来るって
イジワルー
来ても来なくても
オンナは大変だ
今日は立ち眩みが酷かったので
今夜はレバー
韓国人気№１レギンス
盛り尻レギンス
安価、美脚レギンス
