首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ
ジム通いと小さな幸せ
昨日はセミナー参加。
余韻が続き…
高揚して寝付けなかった![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
女神様に会うのは…
昨年1年ぶり!
数日前からドキドキ💓ワクワク💓
スペシャルゲストにゆりやん
笑い交えて…トレ、先日参戦したマッスルゲートの減量秘話など。
お尻のプロフェッショナル![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
友さんの栄養に対する考えは驚きだった。
お二人の食事管理は全く異なるが
共通して、体重×2以上のP摂らないこと。
ゆりやんのトレーニングに対する考え、姿勢感激した…![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
会場の空気も変わった…が
良いこと発言した後は
必ずボケて、笑い取る芸人精神![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
最後にWゆりポージングTime![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
友梨さんが撮影OKに…と
(ファンサービス忘れない
)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
友梨さんも友さんも、ゆりやんも
写真やテレビで観るより細かった。
有名人や選手は実物細いぃ…
回復食つづきの友梨さん
少しふっくら…SNSで見えていたが
服に着替えてブース回る姿は
細くて目をひいた。
友梨さんと友さん顔小さかったー![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
鼻もシュッと高くて。
顔が小さいから鼻が大きく見えるのか?鼻が高いのか…アリーナ席だったのでじっくり見てしまった。
私のだんご鼻、、、![お団子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/225.png)
![お団子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/225.png)
韓国でイジりたいー ナンテ
同じくセミナー参加していたBBJ時代の素敵な先輩が声かけてくれて…(2人50代)
前から綺麗だけど、
さらにキラキラ
垢抜けていた![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
私は…年老いてるだけに感じた![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
今日も成長ホルモン出しに励む![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
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