ご訪問ありがとうございます 
近況
21年右肩腱板損傷→復活
21年10月腰椎間板ヘルニア発症
バーベル系種目
22年1月 首湾曲により神経圧迫
痛みと闘い調整中…
次の目標に向かって…
おはようございます…
12時間断食明け
胃腸も目覚めも
スッキリの朝を迎えました
…が昨夜の肩後から
肋間神経痛になってしまいました
湿布だらけ～
暑くなると、、
愛用の美bodymaker
キツめのサウナスーツ状態
仕事中、無意識に
前のめり
前のめり苦しくて
着けていられません。姿勢悪いから
先日までの胸の痛み、苦しかったのも
コレ原因かと。
自宅のみ使用限定。
今はとにかく
ウエストフォーカス
仕事用にソフトタイプ購入
頑張れば装着できるサイズ
購入したつもりでしたが、、、
嘘でしょ…
キツイどころか
届かない
まずはこちらが装着できるよう
締めていきます
教訓装着できなければ意味なし。
自分に見合ったサイズを。
今日も頑張る！
MRP1/3
昼のオトミパンはシナモン
