ご訪問ありがとうございます
１９１回目の献血
検査結果が出ました
毎回気にしているグリコアルブミン
なんと
３回連続で血糖値下がりました
高めの私にとってこれは快挙
水面下の目標…
グリコアルブミン１３台
目標持ちつつも
一生達成しないのでは…と
正直思っていました。
ここまでくれば
献血回数と時間の問題
落ちた理由は…
最近は1か月1L弱使用しています。
マイ酢？
ミニボトル持ち歩こうかな～
難デキは常にミニボトル携帯しています。
血糖値低空飛行は順調ですが…
また血圧が低く
危うく献血できないところでした。
１回目測定 上 ８８ 下 ５２
２回目測定 上 ８６ 下４８
献血可能基準は上９０ 下５０以上
温かいドリンク飲んで…
足先運動して…15分後再測定。
９８，５６ 基準値達成
毎回チャリで献血ルーム行くので
到着時は水分不足もあるかもしれません…
脱水は血圧が下がってしまう。
再測定前に、水がぶ飲みしました
献血前はがぶ飲み！作戦で行こう
肉食増やす！も継続で