ご訪問ありがとうございます
連休明け、今日は出勤
我慢や自粛ののGW…とニュースで耳にすると
明るい気持ちにはなれませんが…
この連休は今年初のステージでした
緊急事態宣言により
会場変更すること数回…
無観客へ変更…
何より選手ファーストで進行、
開催していただいた主催者様に感謝です。
当初は温泉旅行を予約、キャンセルしたGWでしたが…
幸せプラスになった連休でした。
やっぱりコンテストは楽しい
トレーニングのモチベーションＵＰ
↑コレだいじ
大会後から徐々にカーボ投入…
気のせいじゃない
糖質は摂れば摂るほど欲しくなる
特にグルテン！
減量期はもちろん
オフでもグルテンは取扱注意だ～
来週は撮影があるので
大会ほどではないですが調整します。
今日も1日頑張ります
連休明けの出勤の方
血圧上がらないよう注意