ご訪問ありがとうございます
現在減量中
最終目標に向けて調整中
おはようございます
私は身長169cm
ステージは52～3㎏です。
５３㎏近くなると
腰が痛くなる。
関節が痛むのではなく
皮下脂肪がなくなってきて
骨が当たって痛い
常に細い人は
痛くないのかなぁ？？
疑問です
だいぶ落ちてきた…と
減量進行を体感
血管もそう。
腕と腹の血管の出現状態で
体脂肪率がおよそわかる。
この時の後遺症が
女性の健康を失いました
もうここまでは落とさない
２０年ほど前に
親知らずを放っておいて
顎関節症に→口が開かなくなり
食べれなかった時に
初めて50㎏前半まで落ちました。
初めての「細身」嬉しかったけど
お風呂でよっかかると
骨が痛いし
座っても痛いし
ぶつけてはすぐにアザになり
常にどこかアザ。
冬だったけど
寒くてスカートも履けず
長い肥満人生だった私には
痩せることは
いいことだけじゃない
と感じたのを覚えている。
ある程度、歳を重ねると
貧弱…貧相にも見える。
同じ５３㎏でも
20年前より厚みが出たので
痛みは軽くなりました
減量が順調なので
先月買ったこちらを
半分食べて
半分冷凍した
ヒンヤリ美味しそぉ〜