皆様。こんにちはでございます。
はじめましての方もおられると思います。
2週に1回、近藤あきとしカウンセラーと一緒に記事を担当しております、小川のりこでございます。
ようこそお越しくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そしていつも応援して下さってありがとうございます。
2024年1月１３日（土）
13:00-14:50 心理学入門講座
テーマ
『罪悪感は人の愛』
心理学入門講座しまっす(｀０´)ノ！！
いつも恋愛講座のわたくしが、久々にチャレンジいたします。
『罪悪感』
と聞くと、いやぁぁぁあな気持ちになる方も多いかもしれませんが、この感情を、右から左から上から下からもう徹底的にお話したいと思います。
罪悪感とは・・・。
何か自分がしたから…という加害者的立場のごめんなさいと、
何もしていない…というごめんなさいがあります。
は？？
なんぞなもし・・・ですよね。
だけどこういった罪悪感というのは、
人がひとであるがゆえの慈しみから発生する感情
なので、罪悪感が強い方はぜひ来ていただきたい♪
そして、この 罪悪感の真実 を学んで頂きたいと思います。
ぜひお越しくださいね♪ （↓申し込みはコチラです。）
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対面面談とZOOM面談と現在両方を行っています。
基本的にカウンセラーは今のところまだマスク着用です。
お客さまについては、マスクは着用してもしなくてもどちらでも結構です。
対面の時は、今までのように飲み物をお出しすることは出来ません(-_-;)。 なるべく水分のご用意をして下さいね。
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愛すること。そして愛を止めない一年に
あけましておめでとうございます。
いやぁ去年は年末まで個人的にすごくバタバタしておりましたので、本当にあっという間にお正月です。
皆さんは初もうでには行かれたのでしょうか。
お賽銭をして、去年の感謝、そして今年一年の願掛けを多くの方がされると思います。
皆さん少しでも去年より幸多かれと、そして今年こそこれを目指そう、頑張ろうと願うものですよね。
だとしたら、願掛けだけでなく、リアルに私たちが常日頃出来ることというのもきっとありそうです。
今日はそんなお話です。
愛されたい私たち
●愛されるために・・・
愛されたい。
それは多くの方が自然と思うことだと思います。
世間でも多く愛されることへの関心や、そこに重きを置くような話はありますね。
愛されるコツや愛され度とか、愛されファッションやメイクや愛されるために出来ることなど。
確かにたくさんありますし、その学びは悪いものではありません。
ただ、愛されることばかりに意識が向きすぎてしまうとそれなりのデメリットも出てきてしまうものなんですね。
相手への不安感も募ってしまうし、承認されたい要求もどんんどん過度になってしまうこともあります。
それは自分のこころを結果苦しめるだけになり、対等さがなくなってしまう、不平不満ももちやすくなってしまうものです。
●愛されるは相手中心
愛される努力というのは、多少の見返りを持ってしまうものなんですよね。
なぜ見返りを持ってしまうでしょう。
それは、不安から起こす行動ともいえるからです。
私は今すごく愛されているなぁと思っていると、愛される努力というのはそこまで過度にはなりません。
だけど、今どうなんだろうと思えば思うほど、行動を起こした時、こんなに頑張ったのに…とつらくなるものです。
そういった頑張りは、恋する女性としてはとても可愛らしい部分であるし、自分のためになることだって多いのだけれど、相手がその努力を知るかどうかとか、それで相手がどう思うか…というところはまた別なんですよね。
愛されることというのは、受動的なことなんです。
だから、自分がどうするじゃなく、相手がどうなのかということばかりを意識して、そちらに合わせるようなことが多くなり、振り回されてしまうというのも多いんですよね。
愛することが実は上手な私たち
●愛するは自分中心
愛されるため…というのは相手が中心で受動的です。
他から影響されてしまうものなんですね。
なら 愛する ことはどうでしょう。
愛することというのは、能動的です。
自分から相手に働きかけることなんですね。
自分がしたいからやる。自分がそう思うから動く。
母親は、赤ちゃんにミルクをあげたり抱っこしたり、能動的にただしてあげたくて、愛おしくて行動します。
愛する…という行動です。
愛することは、親密感を生み、自分の外面の魅力も内面の魅力も高まり、結果自信にもなるものなんですね。
●愛するが上手な私たち
愛されるより、愛することの方がだんぜんメリットは大きいものです。
だけど私たちの多くは愛することに対しては、どうも自信がないようなんですね。
だから、愛されるために…って頑張っちゃうんだと思います。でもそれが日常になってしまうと、
愛されるために、愛する。
という、本末転倒になってしまうんですよね。
愛そう愛そうと頑張るけど、愛されない…という感覚です。
でもこれは、愛するのではなく、愛されたいから、自分から愛することをして、なんとか愛をもらいたいという、やはり不安を隠して動く行動です。
こういった行動は、結構相手にその不安が伝わってしまうものなので、余計にうまくいかないんですよね。
私自身が昔よくやっていたので、本当にうまくいかないものです(￣▽￣;)
この不安感が邪魔しなければ、多くの方は上手な愛し方を知っています。
どうしたら相手が喜ぶのか。
何をしてあげたら相手は楽しむのかよく知っています。
でもそれを行動するには、自分がそれを楽しくてやっているのか、嬉しくて幸せでやりたいのか。
そこを常に、自分に意識してあげる必要がありますね。
愛を止めないこと
今年もたくさんの方に、いろんなことがきっとあると思います。
嬉しいことも悲しいことも
楽しいこともつらいことも
いろいろあると思うんですね。
でもそういったいろんな出来事に対しての解決って、
愛を止めないこと
なのではないでしょうか。
私たちは、家族や友達、そして大好きな人と何かあった時、結構自分の中に入り過ぎてしまって、視野が狭くなってしまうの。自分の中というのは、自分が抱えてしまっている多くの人が何かしら持っている傷の部分です。
そこを見過ぎてしまうと、誰しも被害者感覚になりますから、愛するよりも、
あなたがするべきでしょう。
となってしまうのね。これは誰だってそうなるものです。
だけど、相手も自分と同じ、人 なのですから、同じように相手も被害者感覚になってしまうってこと。
お互いに被害者感覚になってしまう時は、お互いに、
あなたがするべきでしょう。
お前がしろよ。
私は…したくても出来ないんだもん。
俺は…そんなことが出来る人間じゃない。
って気持ちです。
ただこうして人のこころを学んできている人はきっと知っています。
お互いにそう思ってどうにもならないのなら、そういったことを学び、知識は相手より知っているだろう私が動く方が解決は早いしうまく行くものだとね。
そしてそれが出来る人というのが、成長し魅力的になるということも。
あなたが、愛してあげる方のメリットが高いものなの。
あなたが、愛すること。そして愛を止めないことなんです。
もういいわ。
いらない！ 知らない！ ほっといて。どうでもいい。
恋愛ではよくこういったことが起きるよね。
その時も、どちらかが愛を止めなければ案外うまく行くものなんだけど、どっちも同じようなメンタルだから、どっちも愛を止めてしまう。
だから、お互いに動けない相手に対して誤解します。
ああ、あの人は結局私を（俺を）愛していなかったんだ。
って。最悪の場合は別れちゃうね。
そういうことは本当に多いよ。
今年は大好きな人に対して、愛されることに頑張るよりも、愛することをしていきませんか？
あなたの大事な愛を、簡単に止めないように。
もちろんそれは、少し冷静になれた時にすることです。
冷静になるためには、誰かに話すこと。自分の気持ちをアウトプットすること。整理していくことです。
愛されるために…ではなく、
大事な愛を育むために、愛することにチャレンジしてみませんか？
このお話が、現在恋をしている人、これから探したい人へ、少しでも参考になれば、小川は嬉しく思います。
来年もよろしくお願いいたしますね(o*。_。)o。
◆参考資料◆
本日の小川家：『 年末年始に高熱騒ぎの小川家 』
息子が・・・。
去年12月28日の朝、高熱を発症いたしました。
8度3分。
いきなし！？
いや、昨夜からのどが痛かったと。
またコロナか！？ インフルエンザか！？
おいおい、帰省するんだぜ。
やべえじゃあねえか。
しかも多くの病院が今日までだぜ。
つーか休みのとこも多いじゃあねえか。
その上木曜日というのは、空いてるとこでも午前中までだぜ。今日、今、行かなきゃいけねえぜ。
しんどそうな息子ですが連れて行くしかない。
しかも今は高熱の場合先に電話予約が必須です。
案の定たくさん人が待っていて、それでも午前のギリに見てもらえることになりました。
コロナ、インフルエンザともに陰性。
だけど先生曰く、今朝の高熱だと、インフルエンザはまだウィルス検査は早い可能性があって、はっきりしないと。
でも明日からはお休みで。
でもこの先生は私の咳喘息の主治医でもあり、とても親切な先生で、明日わざわざ来て下さると…。
ありがたし。
結局高熱下がらずでもインフルエンザではなく、風邪薬をもらって帰りましたが、その日の昼から息子は復活。
そして今度は旦那様が熱と頭痛…。
あああ～。
その後、旦那様。気合で31日に熱を下げる。多少の頭痛を伴いながら、出発は遅くなりましたが、なんとか、わたくしの親に会いに行きました。
とにかくインフルエンザではなく、コロナではなく、小川には一切影響はなく、なんとか落ち着いて正月を迎えることができました。
だがそのおかげで、年末年始と家族の力は借りられず、一人バタバタ働いていたわたくし。
ち。
という気持ちがなきにしもあらず…。
な、器の小せぇわたくしでございました。
小川家共々、今年もよろしくお願いいたします(^▽^)
小川の最新Youtube
最新動画UPしました
■【自己開示の極意】本物の絆を作るコミュニケーション （小川Youtube）
★他にもたくさんございます。
よろしければお越しくださいね。
■【人生は変えられる！】小川のりこの『あなたが幸せになるために』（音声配信）
◆【男性心理】ズバリ解説！愛の言葉を言わない男子の事情、言葉で聞きたい女子の心理
Youtubeのコメントはお返事は出来ませんが、皆さんが、わざわざ書き残して下さるの温かいメッセージはすべて読ませて頂いております。
本当に励みになっています。
今後ももっと頑張ろうという気持ちにもなれます。
ありがとうございます(^▽^) 
お知らせ
次回は、
1月5日(金)
に担当いたします。
よろしくお願いいたします。
♪小川のプロフィールでございます～♪
小川のりこの赤裸々ブログはこちら～
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2週に1度の「婚活」担当、
小川のりこが、みなさんのご相談にお答えいたします
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なお、件名に「小川のりこへの相談」と明記してください。
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