ラインをマメにくれない彼

みずがきひろみカウンセラーと隔週金曜日に執筆しております、
「大人の恋愛術」。
今週は私、沼田みえ子の担当です。

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。

　　　

彼から最近、ラインがなかなか来ない感じ。
こっちからラインしても、スグに返事が来ない。
きても、
ＯＫのスタンプ1個
とか、
了解！、という短い文（というより単語？）とか。
既読スルーも結構多い。

なんだか放置プレイされている感じ。

もしかしたら新しい彼女ができたのかな？
もう、私のこと興味なくなっちゃったのかな？

「連絡してよ！」って送ってもいいのかな？
でもなー、「重たい」と思われるかな？と、なんだか躊躇しちゃう。
嫌われたらどうしよう？と怖いしな～。

　●あなたはラインでどんな感情を感じたい？　

恋愛あるある、ですよね～。

こうなると不安で不安でたまらなくて、
「お願い、返事頂戴よ～！不安にさせないでよー！」
が本音ですよね。

でも、なんでそんなにあなたはラインメッセージが欲しいのでしょうか？

え？ラインがくると安心するから？

ほほぅ。
じゃあなんで安心するの？

え？なになに？とりあえず私のこと、思ってくれているかなって確認できるから。
その瞬間繋がっている～と思えるから。

ほぉ～、なるほど。
じゃあ、彼の心を確認したくなるのはなんでだろう？

え？彼が私のこと好きかどうか不安だから？
だからラインがくると、とりあえず安心する？

ふむふむ、なるほど。

じゃあラインが来ないと、
誰かの事が好きになっちゃったんじゃないか？と不安でたまらなくなっちゃうってことかな？

だってそれだけ、彼が好きだから。
だからラインがくると
「あ～、愛されているんだ～」と安心できる。

そういうことかな？

（うんうんってあなたが頷いているのが見えますぞ！）

じゃあ、そう彼にメールしてみたらいいのに
その不安感を上手に伝えられたらいいのにね。

重いエネルギーじゃなく、責めることなく、ね。(←これめっちゃ重要！）

ラインだとずらずら文章が長ーくなるから読みにくい。
いわゆるレシートラインてやつですね。

これは男性がとっても嫌がるんだよね。
ラインはあくまでも「連絡ツール」だから。男性にとってはね。

だからこういう気持ちを伝えるのはメールの方が良いかもね。

●　あなたが伝えたいことを素直に伝えよう

「ラインしてよ！」

っとメッセージ送っても、

「今ランチ中」
とか
「今帰りの電車～」
なんて的外れなラインもらっても、ちぃ～っともうれしくないよね？

そもそも用もないのに、男性はラインを送らないものだから。
だから用がない時にラインを送るって、めっちゃハードルが高いのですよ。

何を書いたらいいか、わからないから。

そこが女性と違うのよね。
女性はおしゃべり感覚で、感情のやり取りのラインを送ることが普通だからね。

だからこそ、

「あなたが私の事どう思っているかわからなくなって不安だから
だからラインがくると、とりあえず安心するんだ。

あぁ、私の事がちょっとはあなたの心の中に登場したのかな？って思えるから。

でもラインが来ないと、
誰かの事が好きになっちゃったんじゃないか？って不安でたまらなくなっちゃうの。

だってそれだけ、あなたが好きなんだよね。
ほんと、悔しいけれど私、やっぱり好きなんだよねぇ～♡
だからラインがくると
「あ～、愛されているんだ～」と安心できるの。

ライン、もし時間が出来たらでいいから送ってもらってもいい？

心配すんな！
とか
頑張れよ！
とか、短くて全然構わないから。

そのメッセージで、私、安心できるんだよ。
元気が出てきて、何でもできちゃう感じ☆」

と、あなたがどう思ってるのか、をメインに伝えてみる。
具体的にどうして欲しいのか、伝えてみる。

この「感情を伝える」というコミュニケーションは、実はちょっと怖い気持ちが出てくるかと思います。

こんなこと言っちゃって、それでも拒絶されたらどうしよう？
っと思ってしまうでしょうし。

もう拒否られたら、立ち直れない！と怖くなりますよね。

感情を伝えることは、心の一番柔らかい所をさらけ出す感じがして、とても負けた感覚になるのですよね～。

でもね、感情を伝えると、実は相手の感情も動きやすいのですよ。
これを心理学では、「感情のリスクをとる」と言ったりします。

あなたが一番欲しいのは、彼からのラインじゃなくて、
彼からの愛なんじゃないかな。

その愛を感じたいから、ラインというツールで連絡が欲しいわけで・・。

でも、きっとラインが来てもまた次の日には
「本当に彼は私のこと、好き？」
って不安になっちゃうんじゃないかな、と思うのですがどうでしょうか。

だから、あなたに一番必要なのは
「自信」だよね。
「自信をつけること」がきっと何よりも必要なことだと思う。

その自信の付け方は色々あるけれど、
例えば「彼はあなたのどこに魅力を感じたと思う？
30個書いてみましょうかね？」
なんてカウンセリングでは課題を出したりします。

あなたの魅力を沢山掘り起こしていくと、自信をつけることができるけれど、もっとほかのやり方を試してみたいとしたら、そう、潜在意識に働きかける心理セラピーなどが有効なことも多々あります。

もしもよろしければ、是非カウンセリングも使ってみてくださいね。

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