毎週月曜日の「恋愛テクニック」は、「カップル・カウンセリング」と題しまして、パートナーシップの問題の修復や、もっと幸せな二人になるためのご提案をさせていただいています。
担当は「池尾昌紀」・「池尾千里」の夫婦カウンセラー。毎週交代で発信しております。今週は、池尾千里が担当です。よろしくお願いします。
私たちは、ひとりという単位で生きています。
パートナーという、ふたりの単位になった時、ひとりではできなかったけれど、ふたりになってできるようになることがあります。
それは、「自分を知る」ということです。
自分ひとりでも、わかるし、自分のことは、自分が一番知っていますよ。
そんなふうに思うかもしれませんね。
しかし、私たちは、自分のことを、あまりわかっていません。
というより、ほとんど知らないと言ってもいいかもしれません。
私たちが、自分で自分を知っているのは、ほんの一部分か、もしくは、間違った見方をしていることが多いようです。
なぜなら、私たちは、どこかで生まれた、自分に対する「誤解」を抱えて生きていることがほとんどで、そのせいで、自分をたいしたものではないと決めてしまっているところがあるからです。
例えば、こどもの頃、家の中で遊んでいたら、お父さんに「うるさい！」と、あなたは、ひどく叱られたことがあったとしましょう。お父さんは、いつも仕事が忙しく、たまの休みは、家でごろごろテレビを観ています。あまり遊んでもらった記憶もありません。
そんなお父さんは、あなたにとって、近い存在でしょうか。いいえ、きっとあまりよくわからない人、距離の遠い人というふうになりやすいでしょう。そのお父さんに叱られたら、どうでしょう。幼いこどもだったら、怖いと感じるかもしれません。そして、私は「いい子じゃなかった」って思ってしまうかもしれません。
お父さんは、ただ疲れていて、あなたが遊び始める前から、イライラしていたのかもしれません。
お母さんと、喧嘩した後だったかもしれません。
だったら「いい子じゃなかった」というのは、「誤解」です。真実でもなんでもないものです。
でも、あなたは自分に対して、「いい子じゃないから、お父さんに愛してもらえない私」という、とんでもなく間違ったレッテルを貼り付け、その「誤解」の中で、自分を見るようになります。
これは、私たち誰もが、幼いこどもの頃、よくしてしまうものです。
そんな見方が、正しく「自分を知る」ことにつながっているでしょうか。答えは、Noです。
私たちが、自分で自分を「鏡」もない状態で見ようとしても、「誤解」の上に「誤解」を重ねるだけで、正しく見ることは非常に難しいことになってしまいます。
ではもし、ありのままが映る「鏡」があったら、どうでしょうか。
あなたを映す「鏡」それが、あなたの目の前にいる「パートナー」であることはとても多いです。
自分でない「誰か」がいることで、私たちは、「自分を知る」ことができるのです。
私たちの中にあるさまざまなパーツ、良いも悪いも、ポジティブもネガティブもありますが、それらがあるのに気がついていないことがたくさんあります。
「パートナー」との関わりの中で感じるもの、見えるもの、それが、あなたのパーツです。
パートナーに「優しさ」を見ているのなら、パートナーという「鏡」は、あなたの中の「優しさ」を映して見せてくれています。
パートナーに「繊細さ」を見ることも、「闘い」を見つけることや、「孤独」を見ることもあるでしょう。
パートナーという「鏡」によって、私たちは、「自分を知る」をやり続けることになります。
いつも一緒にいる、とても近い存在が、私を映す「鏡」だということは、とてもラッキーです。
この世界に生まれてきた理由、それは「自分を知る」こと。
天国の扉は、きちんと「自分を知る」という宿題をやらないと開かないのはそのせいです。
では、最後に「自分を知る」ということは、いったいどういうことでしょうか。
「おぎゃー」と産まれた赤ちゃんは、可愛くて「愛そのもの」です。何にもしなくても、みんなから愛されていますよね。でも大人になっていくにつれ、だんだんそこから離れていってしまうような気がしてきます。
でも、私たちはずっと「ただいるだけでいい」「愛そのもの」だったことを思い出すことが「自分を知る」ことなんですね。
それが、天国の扉を開くことになるのです。
池尾千里
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この「カップル・カウンセリング」のブログ連載では、男性心理を「池尾昌紀」が、女性心理を「池尾千里」が担当し、「男心」「女心」を解き明かしていきます。
合わせて「男心」「女心」を理解しあった二人が、どのように問題を乗り越えていけるのか、という事例を紹介しながら、恋愛・夫婦問題で悩んだり、恋人が欲しい！方へのアドバイスを発信していきます。
手っ取り早く「男女の心理が知りたい！」という方は下記の記事をご覧ください。
＞＞＞「こんな時の『男心』『女心』がわからない！」シリーズへ
今後の「池尾昌紀」「池尾千里」の「カップル・カウンセラー」によります、男女関係改善のためのブログをどうぞご愛読いただけたらと思います。
今回の記事がお役に立てれば嬉しいです。
次週、１月２５日（月）は夫、池尾昌紀が担当します。
どうぞお楽しみになさってくださいね。