ダイエット6日目

こんばんわ

今日はお仕事休みなので、11時まで寝てしまった

昼過ぎから、ウォーキング

今住んでる家から実家まですぐなんだけど、

実家は、山の上の方にあるので、

景色がいい

電線で少し見えにくいですけど

朝ごはんには、最近買ったこれ！！

近くのスーパーで、100円だったので、買ってみた

美味し～

今日のウォーキング結果は、

一週間前の体重から今朝の体重は、マイナス2キロ

頑張ろう！！

ダイエット5日目その二

おはようございます

まず、ダイエット5日目の日の出来事

無事に、歩数はクリア

8時間ダイエットなので、昼頃に食べようと思ってたんですけど、

仕事が長引いて、

15時に食べました

8時間と考えれば、23時まで可能とはなるんだけど

21時以降はあまり食べたくないなぁと思ってます^_^

で、21時に仕事終わって、ダッーーーシュで駅に向かって、

急いでみんながいるところへ

1時間遅れで参加

プールに飛び込みたい

二時間制だったので、私が着いたら後1時間

四杯しか飲めへんかったぁ

ダイエット5日目

おはようございます

今日はいい天気です

朝からウォーキングしてきました

仕事が昼前の出社なので、早めに家出て一駅歩いてきましたー！！

出社前にして、9000歩達成

今日は、仕事終わりみんなで集まるので、その時間に合わせて食事を取りたいと思います

ペットボトル1リットルの水を持って、仕事してきまーす！