埼玉県入間市
西武池袋線 武蔵藤沢駅 徒歩2分 自宅サロン
東京青山一丁目サロン・恵比寿サロン でもお手入れ可能になりました
月のリズム de 細胞が目覚めるご褒美エステ
月よみエステティシャン 清水 真優美です
昨日は2019年最後の新月でしたね〜
しかも日本では見れなかったけど、
日食だったそう！
何かの影響があったのか
ここ数日、自分のやりたいことを再確認したり
それを他人に話したり
友達のやりたいことを見つけるお手伝いを
してみたり、、、
月のパワーってすごいなぁと
常々認識されますね！
巷では空前の筋トレブームで
プロテインを飲んでる女性も増えましたね
私も飲みますが。
筋トレや有酸素運動をすれば
心拍数が上がり
アドレナリン出まくって
ハイな気分になります
たまには良いですね〜
毎日アドレナリン出まくると
やたらうっとーしい人になっちゃいますね〜笑
そして疲れる、、、
活性酸素も出るんじゃないかな
なので、アドレナリンも良いけれど
幸せホルモン
セロトニン
も出したいですね〜
何でも良いです
美味しいものを食べてるとき
かわいいペットと戯れているとき
子供の成長を感じたとき
欲しいものが手に入ったとき
大切な人と一緒に過ごすとき
私、幸せ〜
みたいな気分になると
セロトニン出まくります
笑顔を隠しきれないでしょうね
しかし、セロトニンばっかり出してると
地に足がついてない
ぽわわぁ〜んなゆるふわ女子になりがち
なので気をつけましょう！
やっぱり陰陽のバランスが大事ですね！
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