埼玉県入間市
西武池袋線 武蔵藤沢駅 徒歩2分 自宅サロン
東京青山一丁目サロン・恵比寿サロン でもお手入れ可能になりました
月のリズム de 細胞が目覚めるご褒美エステ
月よみエステティシャン 清水 真優美です
私、昔は快調快便で
便秘に悩むことなんて
なぁーんにもなかったのに、、、
ここ3年前くらいから
便秘に悩まされています。
腸内細菌を調べてみたり
サプリを飲んでみたり
ヨーグルトとオリゴ糖食べてみたり
腸内洗浄してみたり
いろいろと試してますが
いまいちピンと来ない、、、
で、こないだたまたま
Youtubeで見た
落下腸マッサージをやってみたら
ちゃんと出るようになった！
毎朝、毎晩、お白湯も飲んでるし！
何コレ！
スゴい！
簡単なのに効果的〜〜ビックリ！
私の場合は
ただ単に筋力が落ちて
内臓を支えることができなくなって
腸が下がっちゃったのかしら。
体幹を鍛えないとっっ
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