今日の午前中は、
コーチングセッションでした。
やりたいこと、
目指したいことが
ある程度決まっていても、
「さて今から何をすれば？」
「今この状況でできることは？」
と
誰しも立ち止まってしまうもの。
そんな状態から
話を聴きつつ
解きほぐしていって、
やることを明確化し、
気持ちもテンションも上げていく。
コーチングセッションの
得意とするところです。
子育てでも
仕事でも
生き方でも
どんなことでも
「なりたい自分」があれば
そこに行くお手伝いは
できるのです。
コーチングスキルを手に入れて、
実践を積んでいくと、
お子さんに対しても
それができるようになって、
やる気スイッチを押すことが
簡単になったりするので、
コーチングを学んでおくことは
自分だけではなく、
家族のためにも役立ちます。
また、
自分に対しては、
セルフコーチングというやり方も
もちろんありますが、
定期的にコーチと対話をすることで、
別の視点からの
気づきや発見があるので、
さらにパワーアップして
前に進めるようになるんですよね。
今日は
小さなお子さんがいても、
在宅で起業を前に進めるためには
どうしたら？
というテーマで
お話をお聴きしてました。
人って行動できないときに、
環境のせいにしがちなんだけど、
実は
考え方次第で
いまできる事って
山ほど見つかったりするのです。
今自分がいる環境って、
簡単に言えば
手持ちのカードの種類みたいなもの。
使い方は自分次第だし、
持っているものを嘆くより、
それを持っている前提で
いかに動くかの方が
大事なのです。
というわけで
今回も
「やることいっぱいあるやーん♪」
からの、
「うまく時間を使ってやっていきまーす♪」
になりました。
自分ひとりで抱え込んで、
キャパオーバーになる前に、
一度お話してみませんか？
子育て以外のテーマでも
お話をお聴きしています。
今年はこのメニューも
さらに内容が充実して
お役立ち度を上げていく予定です。
お楽しみに～！
➡話せば心が軽くなる、ハンサムおかんの「絶対安心」子育て相談・コーチングセッション
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