こんにちは。
今日は櫻庭露樹さんの
運呼研究所大阪第１期3回目の講座でした。
3回目ともなると、
だんだん受講生同士も仲良くなり、
懇親会もより楽しくなってきました。
前回「水行」という課題をいただいてから、
リーダーを中心に４０数名の仲間と
毎日完了報告や励まし、
気づきのLINEをしてきました。
これまで何かを継続することって、
すごく大変で、自分は完全に苦手だと思い込んできたのですが、
仲間がいて、方向性を示してくれるリーダーがいると
頑張れてる自分がいるのを感じられて不思議です。
名前に「こ」があるのでコツコツやるのは実は得意らしいです。
そんなことを知ったら自分のことが好きになりました。
意外と私って、
継続するの得意なのかもしれない
って思っちゃいました笑
でもね。
毎朝、お布団から出るのが辛い＞＜
特にこの寒い時期、いつまでもお布団にくるまっていたい。
でもチラッと水行チームのLINEを見ると、、、
めちゃ楽しみながら励んでいる仲間。。。＾＾
今日もやろう。
できる、できる、できる、きっとできる。
そんな風に自分で自分を応援することから1日が始まります。
朝のルーティーンを１０個くらい決めているのですが、
明日から新たに、願文とプチ瞑想を加えます。
どんな変化が起こるのか楽しみ〜〜♪
またこちらで綴っていきますね❤️
ちなみに今日から
ファスティング準備食1日目。
朝みかん２個
夜は懇親会の立食パーティで
ビール１杯
サラダ、タコのカルパッチョ、ドリア、唐揚げ、ローストビーフなど
少しずつよく噛んでいただきました。
明日は、１食の予定です＾＾
空腹も楽しみたいと思います＾＾
それもこちらで報告していきますね〜
最後までお読みくださりありがとうございます。
愛と祈りを込めて
PS
【心の紐解き７ステップ】はこれから
毎月参加して、セルフカウンセリングの力を着実につけて行けるように
毎月の定期参加にて募集を開始します。
どこから初めても良いし、
いつやめても大丈夫です。
リーズナブルに設定しているので、
一度覗いてみてください♪
次回は
１／３１（日）に開催します。
【残席４】です。
別の日の設定もありますので
詳細はこちらからどうぞ。
どうぞお楽しみに＾＾