突然ですが、
人が一番興味があることって
なんだと思いますか？
「食べること？」
って思ったんですが、
答えは「自分自身について」
だそうです。
自分のことを大好きな人も
自分のことが大嫌いな人も
良い意味で
自分に興味があると思います。
だとしたら、
そんな「自分を知る機会」作れていますか？
こんな風に自分探しの旅にいくのも良いのですが、
毎日できませんよね〜〜。
自分を知る機会、、、
私は、あまり作っていませんでした。
作るときは大抵自分の状態が悪いとき。
仕事で悩みがあったり
子育てで悩みがあったり
な〜んか、うまくいかないとき
そして、
他の人が眩しく見えて
「あ〜なんで自分はこうイケてないんだろう。。。」
って自分探しが始まります。
それももちろんOK
多分普通だよね。
でも今、考えてるのは
悪い状態を上げることも
大事にしてるんだけど、
できるだけ
状態を落とさないこと
を考えるようになりました。
また、
良い状態をキープするには
どうしたら良いのかな？
ということだったり、
良い状態のとき、
さらに良い状態になるには
どうしたら良いのかな？
ということ。
そのためにしていることの一つに
朝のルーティーンを決めて、
毎朝同じことからスタートするようにしています。
ルーティーンの一つが
７ステップをすること。
毎朝、自分を良い状態にリセットすることで
最近は、こうありたいなという自分で
いられる時間が長くなってきました
皆さんは、
「自分を知る機会」作ってますか？
いろんな「自分を知る機会」があるので
自分に合ったものをチョイスしたら良いと思います👍
そのチョイス一つに
【心の紐解き７ステップ】
も入れてもらえたら
嬉しいです＾＾
次回は
１／３１（日）10〜12時
に開催します♪
詳しくはこちらから
今日も素敵な出会いがあり、
おもしろい1日でした♪
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
愛と祈りを込めて