大切な皆様
いつもありがとうございます。
野菜×雑穀でつくる
植物性１００％のつぶつぶ料理教室
つぶつぶ料理コーチ 橘あやこです。
●愛し合って信頼しあって暮らしたい
ワタシの両親は、ワタシが小さい頃から
不仲で、（今も不仲なんだけど、）
父は父で母の悪口をいい、
母は母で父の悪口をいう。
お互いに愛の循環とは程遠い夫婦関係をみてきて、
両親を反面教師として、
ワタシは、
生涯共に生きるパートナーとは、
自分は絶対愛し合って、信頼しあって
仲良く暮らすんだ！！
そんな想いがずっとあった。
●主人はワタシの真逆の常識をもつ人
そういえば、
ワタシにとってヒーローは
想定外の思考の持ち主。
自信がないワタシに対して、
「俺はすごいから！」と嫌味も憧れも
吹っ飛ぶ満ち満ちた自信
どんな服が似合うかわからない〜
という言うワタシに対して、
俺は何でも似合うから！
と自己肯定感の塊
例えば会社で、
嫌な仕事からすぐにでも
抜け出そうとする
屁っ放り腰なワタシに対して、
仕事で見下されて、散々な扱いをされても
「どうかやめないでください」
と言われるところまでやってから
辞めよう、と言う反骨精神。
先へ先へと進もうとするワタシに対して、
今できることを淡々と。な彼。
まあ、真逆。
初めは彼といるとすごいな〜と
憧れたものの、
時には自分と比較して落ち込むことも。
そのうち、彼は彼。
ワタシはワタシ。
って割り切れるようになったけど。。。
それでもやっぱり、
彼の当たり前が
ワタシにとっての当たり前と
真逆だから
静かな衝突やモヤモヤざわざわが多かった。
●最高のパートナーシップを
お互いに大事に思い合ってるのに
うまく表現できなくて、
お互いを傷つけあってる両親を
反面教師にして、
二人で歩む人生、幸せに生きたい。
ワタシは最高のパートナーシップを築くんだ。
その想いは今でも強い。
●大事にしたいことは、何だろう？
お互いに好きな仕事をしながら、
1年のうち300日以上、
夫婦で世界中を旅している
マツダミヒロさん・和佳奈さんご夫妻。
さらに結婚してから、収入もアップしたという。
愛も仕事も自由も……
自分たちの理想を叶えているお二人の
秘訣を知った。。。
そちらを読み、
幸せな人生、パートナーシップでは
自分の価値観をわかっていること
がすごく大事なんだな〜としる。
しかも、
夫婦ならお互い大事にしていることを把握
できている方が絶対いいよね。
と言うことで
車の中でこんな投げかけを？
「ヒーローが大事にしていることはなあに？？」
●会話ではなく対話
その場の馴れ合い
ノリがいい、
おちゃらけ、茶化しあい
そんな表面的な楽しさではなく
深いところで
わかりあい、つながりあってる
夫婦関係をワタシは目指してる。
そんな想いから伝え、
だからこそ、生きていく上で
自分が大事にしたいことをなに？
まず自分の価値観を知る。
そして相手の価値観を知る。
重なり合ったところを深め、
重なり合わないところも
「そーゆーのを大事にしたいんだね。」
と受け止める。
表面的な会話でなく、
お互いをしる対話を夫婦間でしたい。
●公園調べを率先してくれる主人
色々対話した中で
休日は家族で公園にいくのが最高、
と思っている。
と言う共通項が見えてきた。
それならばと
彼は
「高槻じゅうの公園に行こう！」
と、休日になると行ったことのない公園を探し、
連れて行ってくれるようになった。
●子煩悩な彼が好き
子供と一緒に遊ぶのって、
結構体力いる。
服が汚れるのも
靴の中に砂が入るのも
手が汚れるのも
気になるワタシは、
ちょっと遠慮気味。
自分の幼少時代と大違いだ。
彼は、全力で遊ぶ。
猛ダッシュして発散したり、
子供を見ながら、
高めの鉄棒で懸垂して、筋トレしたり。
抱っこ抱っこ〜〜〜って
二人の子供にせがまれれば
両手に娘と息子を抱きかかえ、
ダブル抱っこ（笑）
普段は金融のお仕事で
眉間にしわ寄せて
思考、思考、思考。。。
な彼も好きだけど、
子煩悩な彼が大好き。
公園へ行ったあとは、
疲れて彼が一番にバタンキュー。
そんな彼をより愛おしく思えるようになったのも
お互いに大事にしたいことは何か？
を話し合ったから。
●夫婦での話し合いに拒絶反応
離婚経験のある彼は
夫婦での話し合いには
ちょっとした拒絶反応があった。
何だか自分を責められているような感じがするらしい。
ワタシ自身も
「ちょっとどーなのよ、答えを言いなさいよ。」
「一緒に考えてよ。」
ってスタンスがおかしかったのは確かにある。
対話なんて、どうやったらいいかわからないから。
大事なのは
「喧嘩したいんじゃない。
世界で一番大切で尊敬しているあなたと
より幸せに暮らしたいんだ」
と言う想いを素直し伝えること。
建設的に＾＾
対話する姿なんて見てこなかったから
初めはどうやったらいいのかわからなかったし
すぐに答えが出なかったりもする。
でもそれでいい。
答えや解を急がなくていい。
そんなプロセスを歩むのが楽しいから。
さあ、
今日はどのこ公園へ連れてってくれるのかな〜〜？？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ワクワク！楽しい！幸せしかない世界へシフト：
まず自分が
生きていく上で大事にしたいことは何だろう？
彼が大事にしたいことは何だろう？
そこから共通項を見つけ、
それ以外の価値観を知る
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということで、
実際にお逢いできなくても、
今日のあなたの幸せを応援しています♪
幸せな休日を！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
大阪府高槻市南平台の自宅にて
”未来食つぶつぶ”のお料理教室を
開催しています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
①つぶつぶ料理体感会へのお申し込み
②つぶつぶ会員へのお申し込み
③未来食セミナーScene１へのお申し込み
上記３つへ参加する際に入力すると
嬉しいプレゼントがもらえる
プレゼントコードは
『１３００２６』