夫や子供がジャンクに走ったら、チャンス！？

大切な皆様

いつもありがとうございます。

野菜×雑穀でつくる

植物性１００％のつぶつぶ料理教室

つぶつぶ料理コーチ　橘あやこです。

●夫や子どもがジャンクなんです！！

先日レッスンへきてくれたAさん。

どーやら夫さんも、子どもちゃんも
ジャンクに興味がいっているよう。

大切な夫、大切な我が子だからこそ、
添加物の入ってない安心安全で
心を込めて作られたものを食べさせたい！

すごくその気持ちって
愛が詰まってて素敵だと思うんです。

楽しくつぶつぶの
お料理やスイーツを手作りして、
一緒にお料理したり
楽しんでる姿が嬉しいなー
って思ってたんだけど、

ときどき、大きな愛が正しさになって
その正義を武器にして
相手を傷つけたり
さばいてしまうことがあるのです。

●ワタシもずーーーっと
正しさの武器で親や夫を裁いて、
周囲を傷つけ、
余計な戦いを起こしてきました。

正しさっていっぱいあるし、
幸せの形もそれぞれ。

●例えばさ、ワンピースって漫画

ワタシはあんまり深くは知らないけど、
主人公のルフィにしたら、
海軍をやっつけることは正義だし、
幸せじゃない？

でもさ、
海軍の中の1人の娘ちゃんが
主人公だったら

海軍が海賊をやっつけて
海の平和を保ち
パパが今日も笑顔で帰ってきてくれるのが幸せ。

ゴムゴムのーーって戦って
海にパパが沈められたら、
ルフィにパパを殺されました。
ってこと。

彼女にしたら、
海軍のパパが
ルフィをやっつけることが幸せってわけ。

ってことは
誰目線になるかで、
正しさ、幸せって変わってくる。

●何が言いたいかっていうと、
時には自分目線から
相手目線にシフトして見ることって、
すごく大事！
ということ。

そして二つ目に言いたいことは、

自分の想いをどううまく「伝えるか」
よりも

相手の気持ちを
いかにココロを寄せて「聴けるか」

ということが大事だと思うのです。

●相手の話を先に聴いていくと
相手のココロの想いがわかってくる

なんで、ジャンクしたいのか。
なぜ、カップラーメンが食べたいのか。
なぜ、うちのヒーローは焼肉を食べたいというのか、
なぜ、うちの娘はガムが食べたがるのか笑

ただ、好奇心
ということもあるだろうし、
たまには羽目外したいのかもしれない。
あるいは、どっかで反発してるのかもしれない。

反発の表現として、
カップラーメン、焼肉、ガム、、、
ってなってるだけ。

その想いを受け取って
時には食べてもいいよね。
って受け止める。理解する。

●だって、
つぶつぶで食の土台を整え、
今の自分に必要なものと
必要でないものを判断し、
不必要なものは出せるカラダになってるから
ちょっとくらい大丈夫。

って信頼したら、
毒とわかってても体験してみる。

（ワタシの幼少期は散々
ねるねるねーるね、とか
うまい棒とか、
グミとか食べまくってた（笑）
それでも今こんなに健やかで
やりたいことがやれるカラダを感謝してる。）

相手を理解する、
という体験を通じて、
そして、家族は
自分の意見を理解してもらえた、
受け取ってもらえた、という
体験を通じて、

わかってもらえた◎
強制されてる感じから
解放されて、
反発する気持ちも
次第に溶けていく。

すると初めて
こちらの考えを聴く耳をもってくれる。

ね♪
そーゆー風になってる。

まず、こちらから愛をだして、
理解しようとする。
別に死ぬワケじゃないんだから＾＾

そーして初めて、こちらのことも
理解してもらえる。

そーゆー順序なのではないでしょうか？？

●これはワタシ自身にとっても
すごーく学びある気づきだったので、
自分だけの気づきにとどめておくのは
もったいないなーと思って、
こちらでシェアさせていただきました。

いかがだったでしょうか？？

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ぜひあなたのご感想やご意見お聞かせください。

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モヤモヤ、ザワザワしてることなど
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