瞑想はいいというけど・・・
所詮、ダイエットには関係ないでしょ。
ダイエットだよ？？？
瞑想がどうやって関係してくるわけ？？？
・・・ところがさー
あるんだな！これが＾＾
ダイエットどころか、人生のあらゆる場面に、瞑想って使えるのです♪
要約すると、こんな感じの方がいました・・・
ダイエット、毎回目指すけど成功したためしがない。
どうしても食べることをやめられない。
そんな自分が情けなくなる。
嫌いになる。
という感じで、痩せられない自分はサイテーだと、自己否定もＭＡＸでした。
ところが、恋をしてね。
その方、本気で痩せたい！！！って思っていたの。
でね、セッションという名の瞑想をしてみると
意外なことが起こりました。
その方は、瞑想によって、幼い頃の自分を思いだしたのです。
彼女は小さい頃、食が細くてあまり食べることに興味がなかった。
だけど、無理して食べると、お母さんがとても喜んでくれたのですって。
お父さんが、頭を撫でてくれたのですって。
ご両親も、周りの大人たちも、まさか本人が無理していることなど知る由もなく、この子が健やかに、ただただ元気に大きくなって欲しい。。。そんな願いだったのでしょう。たくさん食べてくれることで、大人たちは、ホッとしたのです。
これは、【愛】です。
そして、当の本人は、その笑顔が自分に喜びをもたらすことを学習するわけです。
無理してでもたくさんたべると、大好きなお母さんやお父さんが喜んでくれる！と。
お互いがお互いを思い合う【愛】の結果が、まさか何十年も経って自分自身を苦しめるものとなるとは・・・。
『無理してでも食べる』という思いは、もう必要がないことに気付き、彼女からは大粒の涙が溢れました。
『こんなにも愛されていた』という事実は彼女を満たし、幼かった頃の彼女に帰ったかのように、懐かしさと感謝にひたすら泣きじゃくりました。
どうしても食べることをやめられなかった理由は、彼女の意志の弱さなんかとは、一切、関係なかったのです。
ご両親への、彼女からの健気な【愛】の表現でした。
それが分かると、自己否定も自然と消えていきます。それどころか、ご両親に対する自分の優しさ思いやりに触れて、誇らしくなったと言います。
分かりますか？この変容に、一切の努力が必要なかったこと( *´艸｀)💕
気づくことは、人生を変えるほどの力があるのです！
もちろん、ダイエットは人生初の成功！
恋の行方は・・・・ここは守秘義務(笑)
今後、個人セションは廃止致します。
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それではまた(^^)/
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