こんにちは、onekof(オネコフ)です
去年受講しました小田桐あさぎさん主宰の
セルフイノベーション講座レポを一年経った今！
振り返り新たな学びをシェアするコーナーです*\(^o^)/*
やはり一番大きく変われたことは、
苦手なこと・嫌なこと・やりたくないことに対して
堂々とOKできるようになったこと＼(^o^)／
あとは得体の知れない『ちゃんと』に
惑わされなくなったこと＼(^o^)／
探究心って難しく感じるかも知れないけど、
要は自分に興味を持ち続けられるかどうか？
ってこと
本来感情というのは、自分しか味わえないもの。
何かのキッカケに対して感情という反応は起きるんやけど、
私の場合は感情に善悪をつけず観察し、
『ほぅほぅ！新たな私、新発見
』
て感じで毎日を過ごすと飽きることがない
感情は自分にしかわからないという点で言えば、
本来自分に興味がない人なんて居ないはずなのに、
感情がわからなくなったり、自分に興味がないというのは、
かなりの確率で疲れてます
体力か氣力かはわからないけど、
一回全部リセットするつもりで全部休んだ方が良いよ
ただ休むっていうのもコツがあって、
体力を回復させようとして仕事を休んでも、
住環境が整ってない所で休んでも休まらないし、
氣力を回復させようとして一時的に勉強をやめたとしても、
疲れる原因が“出来ない自分を責めてる”ことであれば、
また勉強を始めたら疲れちゃうよね？
頑張っても休んでも大丈夫なんやけど、
自分を大切にする上で睡眠はメッチャ大切。
まずはいっぱい寝てから自分の魅力磨いていこう
《参照記事》
