こんにちは、onekof(オネコフ)ですニコ

 

今日も宮本アサギさんセルフイノベーション講座第3回目レポの続きです照れ
やっとラストだよ爆  笑

 

セルフイノベーション講座の目次はこちらねこ

 

 

実はここからのページをしないまま第3回目講座に参加してしまいましたので、このページの内容はアサギさんすらブログを見てくれない限り知りませんw


初・公・開 爆笑

 


最後のワークは【自己愛について】です。

 

《本当の意味で、自分が幸せになるには、どんな力が必要だと思いましたか?》

 

ダイヤモンド 自分を見つめ、知る力。嫌なとこ、ダメなとこ、劣等感も全て認める。

ダイヤモンド 自分の感情を頭で整理するのではなく、心でしっかり味わう力。

ダイヤモンド 自分の希望・願い・欲を明確にする力。

ダイヤモンド 自分が常に機嫌良くいることを最優先できる行動力。

ダイヤモンド 自分を愛し、セルフイメージを上げ、私には愛される価値があることを受け入れる力。


自分を愛せないのは、『~が出来ない』『~がダメ』『~が無い』『~が劣っている』という条件のせいではありませんニコニコ

 

ワークにも【今のあなたを全部ひっくるめて、心から愛することが出来ると幸せになる】と書かれてあります。

 

そう、《自分と結婚できる》位にラブ

 


あとまとめのページがありますが、他の講座生さんもやらない(私が思うに本編が白熱し過ぎて時間が足りないんだと思われw)らしく、アサギさんが『気が向いたらやって~』と仰ってたのでやりますw

 

《今日のセッションの良かったところがあるとするとどんなところ?》

 

手探りで自分を知る作業を進めていた様な気分でしたが、進む方向性があっていると自信になったし、アサギせんせーだけでなく、励ましあえる仲間がいると改めて心強い気持ちになれて良かったです。

 

《今日のセッションではどんなところが学べましたか。》

 

嫌なところや劣っているところも、視点を変えたり、発想の転換次第で魅力になることや、なりたい方向性を意識するだけで人生が変化することを学びました。

 

《これをしていたら自分の人生の質や行動が変わるかなと思う事はありますか。》

 

無理をすることはないけど、自分の手が届く範囲の選択肢の中で最上のものを自分に与えること。男性とは、『常に優しくて自分の味方で居てくれて、何でもしてくれるし応援もしてくれるし、お金も稼いでくれるし、メチャ×100素敵な存在であるドキドキ』と思い込むこと。
自分らしさを最大限に活かす事を意識し、自分の短所や欠点を受け入れて、人生を楽しむ行動の具体的なアイデアを出すよう心掛けること。

 


え~~この時点でワタクシ、かなりワクワクしております!

₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾


やりたいこといっぱいあるねんデレデレ

 

{6ACB4D89-02EB-481A-B0A8-441CF7506D8B}

 

 

 


…ところが、第4回目の課題が膨大です。
膨大ってか莫大ゲッソリ

 

手渡されたて中を見た時、思わず劇的ビフォーアフターのナレーション、

『なんということでしょう~』

が聞こえてきましたからw

 

噂によると、1~3回目がしっかり出来てないと、4回目のワークが出来ないらしい真顔

チマチマやってますが、頑張りますアップ 

 

 

例によって、学んだことや講座の雰囲気を余すことなく、お伝えしたいが為に、ついつい大容量になってしまうこのブログですが、いつもお読みくださっている皆様のおかげで続けられております。

 

本当にありがとうございます爆  笑Thank you!

 

ワタクシといたしましては、ブログを書くの全然好きになれません笑い泣きw

多少は文章を書くこと自体には慣れましたが、正直まだまだてこずっておりますえーん

 

でもこんなに記事を書けてるのは、間違いなく喋っているノリで書いているからニヒヒ 

 

本当にそれだけw

 

書くことにしろ、話すことにしろ、アウトプットには変わりないと思っているのでいーんですニヤリ

 

次回でいよいよ講座も最終回です笑い泣き

果たして4ヶ月強という期間内で、私はどこまでどのように成長するのでしょう?

自分でも楽しみだYOグラサン